与长辈沟通计划怎么写，如何与长辈沟通

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1，如何与长辈沟通
2，如何与长辈沟通
3，如何与老年人进行有效沟通

1，如何与长辈沟通

如何与长辈沟通？很多年轻人总觉得和长辈沟通起来很费力很困难，其实你改变一种思维和方式，你会发现和长辈沟通并没有那么困难。我们人与人之间都期待别人的了解和理解，良好的沟通很重要，它能促进你和长辈之间的感情。那么如何与长辈沟通呢？有些年轻人他们会觉得长辈的建议比较保守陈旧，不符合时代的发展，每次和长辈沟通时就是怀着“我的观念才是新颖符合时代的，长辈的观念是陈旧落后的”观念，所以长辈的意见他也听不进去，当你听不见去的时候，你就会心不在焉，这样子，你和长辈的沟通就进行不下去了。沟通不是单方向的，而是双方向的。在和长辈沟通时，我们要学会耐心倾听长辈的意见，当长辈的意见和你意见不同时，你大可以向他们提出你的想法，同时你也要用心的倾听长辈的想法。长辈走的路比我们多，自然很多经验和心得，我们多和长辈沟通，多倾听长辈的建议，对我们今后的人生阅历也有提升。在和长辈沟通时，要注意语调语速，语速不能太快，语调要温和，同时要注意礼貌。很多长辈都喜欢活跃开朗的孩子，所以在有礼貌的基础上，你如果是活跃开朗的孩子，你不必太刻意去改变自己的性格，真心诚意的沟通，你会得到意想不到的结果哟。栗子：爱文字爱生活个人微信公众号【栗子如歌】欢迎来撩~

如何与长辈沟通

2，如何与长辈沟通

1、创造良好的交谈氛围在日常生活中，有些人面对长辈，要么不耐烦，要么低头玩手机，这样不仅会影响长辈对你的评价，还会使两者之间产生一些隔阂或误会。建议在与长辈聊天时，应尽量做到内心平静，不要太激动，不要有厌烦情绪。2、学会尊重长辈长辈和年轻人必然会在思想观念、生活习惯或做事方式上存在差异，两者之间很容易出现矛盾和代沟。因此，建议在生活中面对长辈提出的一些要求和想法，不要马上反驳或去对抗，这样很容易伤害彼此之间的感情，甚至引起争吵。3、学会走进长辈的世界人与人之间最重要的是精神上的沟通，对于长辈而言，他们往往更关心年轻一代是否孝顺，是否体贴。因此，建议在生活中可以花更多的时间与长辈一起做他们喜欢的事情，例如散步，这样不仅可以拉近彼此之间的距离，还可以增加彼此之间的理解。4、学会包容在日常生活中，大部分长辈比较保守，他们将不可避免地有一些缺点或不足，如爱唠叨，不讲卫生，在这个时候如果年轻一代不顾长辈的脸直接批评或指责的话，很容易让长辈生气和尴尬。因此，建议年轻一代心胸要开阔一点，不要斤斤计较。5、试着让长辈接受新事物长辈和年轻人沟通困难的根本原因之一是他们之间没有共同的语言。由于缺乏对新事物的理解，一些长辈以变老为借口，盲目否定或拒绝接受新事物。建议晚辈在生活中应适当劝服长辈，或通过一些方法让长辈认识到新事物对生活的益处，如网上购物、网上下棋等。6、尽量让自己嘴甜一点在日常生活中，没有人会不喜欢听别人的赞美和好话，因此，建议在生活中应该适当地说一些甜言蜜语来赢得长辈的欢心，比如：你说的太对了、我真的很佩服你，不仅能哄长辈开心，还能给长辈留下好印象。7、学会证明你的能力在长辈的眼里，无论你有多大，有多高，你永远是一个需要被他们爱和保护的孩子。当你遇到困难时，他们会伸出援助之手。当你感到困惑时，他们会帮你做决定。这是他们对你的爱，也是一种甜蜜的负担。因为他们的过度保护，你没有勇气面对困难和自主做出选择。建议年轻一代应该采取一些措施让老一代意识到你已经长大了，比如分担家务和承担长辈的赡养费用。

如何与长辈沟通

3，如何与老年人进行有效沟通

　　照顾老人或者与他们很好的交流常常需要独特的沟通技巧和策略。以下是与老年人有效沟通的几条建议。当然，这些建议并不适用于所有场合。所以，你只需选择有用的，忽略没用的即可。而且，这些建议的前提是与老年人的关系相对友好，老年人相对配合。下面我整理了与老年人进行有效沟通的方法，供你阅读参考。　　与老年人进行有效沟通的方法：积极与老人沟通的方法　　耐心和同情心　　毋庸置疑，跟老年人相处肯定要有耐心和同情心。不支的体力、缓慢的动作、健忘、邋遢、冷漠是老年人的特点。有时候，你很容易失去耐心，而且有挫败感，甚至可能会放弃，直接走开。　　这时候，如果能设身处地地为老年人考虑一下，你也许就会平静许多。你可以这样想："她那么冷漠，没有朋友的日子肯定不好过吧。""他行动那么慢，关节炎肯定没少给他罪受。" 　　共情是保持耐心和同情心的最有效的方法。如果你使出了浑身解数，还是没有耐心的话，那就出去冷静一下。等你心平气和了再回来。　　询问而非命令　　如前所述，老年人最需要的是尊重。你可以多询问他们而非命令他们，以此来满足他们的自尊心。　　例如，不要说："今天中午你要喝汤。"而应该这样说："中午你想喝汤吗?"或者"我们今天中午喝汤吧，怎么样?" 　　当然，最好还是给他们选择的余地："今天中午你想喝汤还是吃色拉?" 　　询问是对老年人的尊重，给他们提供选择是让他们觉得自己对身边的事儿还是能够掌控的。　　对于那些反应迟钝、行动不便的老年人，询问他们，但不必真的要等待回答。只是让他们觉得他们的日常生活在一定程度上还是可以自理的。　　询问而非猜测　　同样地，在你行动之前要先询问，而不要自作主张。比如说，关老年人房间的灯时，要先问一下，"我要给你关灯了，可以吗?"如果老年人不同意，若无大碍就随他去，或者跟他解释清楚你这么做的原因(大部分情况是为老人的身体着想)。　　与老年人进行有效沟通的方法：沟通的两大技巧　　(一)精心设计沟通语言　　根据老年人的文化水平和理解力选择沟通语言。无论是口头语言还是书面文字，均要难易适中，保证双方都能正确理解。在老年人识字的前提下，结合书写方式沟通，更能弥补老年人记忆力减退的弱点，起到提醒作用，增加老年热对健康教育的依从性。如制作小卡片列出每日健康流程应做的事，贴在醒目的地方，作为提醒和核对方法。　　(二)增进沟通效果　　可采用如下方法增进沟通效果：态度自然诚恳并保持适当的幽默感;注意观察老人对自己语言和非语言表达方式的反应;为了了解老人而主动倾听并鼓励老人畅所欲言;给老人充分的思考时间，在老人完全表达其感受后，就其所谈问题给予回复;澄清不太了解的内容;适当运用肢体语言或实物(日历、报刊)强化沟通内容;安排适当的沟通环境;心神关注;适时向老人介绍协助工作的其他工作人员;谈话方式平等;称谓适宜;主动进行自我及环境的介绍;面对老人;交流语言通俗易懂;适当增加声调;语速和缓;及时发现老人可能出现的心理问题并给与调整;勿将自己的意见强加给老人;强化老人的认知而非回忆能力;利用实物或照片等强化要求老人学习的行为;对要向老人灌输的内容分步进行。　　促进正向沟通　　1. 展开会谈的话题：　　(1)“你对上次所谈的事情有何想法?” 　　(2)“您今天想谈哪些问题呢?” 　　(3)“能否告诉我您现在的想法等?” 　　2. 鼓励一些沟通的话题：　　(1)“您是如何看待这件事情的，为什么呢?” 　　(2)“这件事情我不太明白，您能否告诉我呢?” 　　(3)“把我看成您的女儿，将您想要说的话告诉我好吗”等等。　　3. 应对沟通时的沉默：　　(1)给老人鼓励的眼神或点头表示理解。　　(2)对老人所讲述的内容给予“是，我了解”等回答，并以“还有呢，但是”等词语，等待老人再次说话。　　(3)对老人最后的讲话内容适时重复，以示希望谈话继续进行等。　　4. 注意避免妨碍沟通的对话方式：　　(1)批判式：“一定是您未按医嘱严格控制饮食，血糖才这样高”; 　　(2)命令式：“该输液了，赶紧准备”令老人抗拒反感; 　　(3)责问式：“已经告诉您好多次了，您怎么还是不能按时吃药呢”令老人感觉自己能力差，不被信任;

如何与老年人进行有效沟通