1,怎样坐靠背的椅子是正确的

不管有没有靠背,久坐都不好。 一段时间就起来走走 没靠背的椅子,你腰杆就要自然挺直,不要驼背,不然会腰椎间盘突出 还有平时多运动一切都会好的

怎样坐靠背的椅子是正确的

2,怎么座那个凳子

点击内个凳子,就行
点一下 凳子,就坐了
把鼠标放到沙发上,鼠标的箭头会发生变化,再点一下左键,就行了
你的鼠标在那个椅子的周围东东,鼠标变成另和样子了点一下就可以去坐了

怎么座那个凳子

3,怎么往椅子上坐

你用鼠标指到椅子 看见有个箭头符号(向下指的)就点 注意:有人在椅子上坐不起 ,要用猪猪锤之类的锤把人打下来
点椅子 出现向下的箭头 点击鼠标左键 OK了
点击椅子
直接坐管有没人啊
你好。。只要点击椅子,出现向下的箭头,就行了。。谢谢采纳
王座:去PK正在王座上坐着的人 把他给P下来 然后自己再坐上去 普通座位:把鼠标移到该座位的上方,出现了一个箭头后就可以坐下了 觉得好 请采纳 谢谢

怎么往椅子上坐

4,怎样的坐姿让椅子承受压力最小

推荐以下最佳坐姿: 1. 靠背向后倾斜135°的坐姿让腰椎承受的压力最小。不过,135°坐姿容易从椅上滑下,所以专 家们建议,将椅背角度调整为向后倾斜120°左右为佳。 2. 如果看电脑时无法完成这个姿势,可以让腰背和臀部完全靠在椅子靠背上,为避免上身向前倾 ,尽量把椅子靠近书桌,甚至插到书桌下面。 3. 椅子太高时可以在脚下垫个脚凳。 4. 最忌臀部坐在椅子前面1/2左右的地方,那样最累腰。 5. 席地而坐时,可在腰背部垫个靠垫倚墙坐,也可以倚墙正坐后,把一条腿蜷起来。 6. 开车时,切忌不能“猫腰”开车,也忌驾驶座和方向盘间隔距离太大。最好的姿势是将腰背 完全倚靠在椅背上,上身微微后倾。旅途中,应每隔1小时活动身体10分钟,如果能离开座 位走动一下最好,实在不行,在座位上每隔一段时间做一些上身向前弯或者是臀部交替抬起 的动作,对脊椎也是好的。最后的方法同样适用于长途乘坐火车或是飞机的人们。

5,幼儿上课常规是

一边玩一边学
在思想品德方面培养幼儿养成有礼貌,讲卫生的好习惯。同伴之间能团结友爱,互相谦让,形成一定的集体观念。并教育幼儿尊敬长辈,在园在家一个样。巩固加深幼儿在生活自理方面的内容,学习自己独立穿脱衣服、叠衣服等,在平时注意让幼儿学做力所能及的事。 开发幼儿的智力,在日常生活中,要求幼儿用普通话与教师、同伴交流,说话完整,培养幼儿的口语表达能力。丰富创造游戏内容,组织幼儿进行各种创造游戏。利用散步,游戏的时间,启发幼儿观察周围的变化,发展幼儿的观察力与思维能力。并逐步丰富幼儿的词汇,通过讲故事,学儿歌的形式,帮助幼儿掌握新的词汇及含义。利用音乐游戏,及课间休息,播放音乐或进行游戏,培养幼儿感受艺术的美。 增强幼儿体质,在日常生活中,每天进行一定量的运动,以发展体质。根据天气变化,及时为幼儿穿脱衣服,午睡时,注意增减被子,养成幼儿良好的午睡习惯。抓好进餐习惯,鼓励幼儿不挑食,提高午餐速度,形成较好的午餐习惯。日常生活中,时刻提醒幼儿有要端正的坐、立、行的姿势,并教育幼儿要爱护自己的五官。教育幼儿早睡早起,在家少看电视,多运动,养成一定的作息习惯。 美育方面通过语言故事中的不同形象,体验善与恶,让幼儿做个心灵美的人。让幼儿通过美术活动,创造美的作品,让幼儿体验其中的乐趣。通过身边的各种好人好事,让幼儿了解及时表扬鼓励,以达到教育的效果。 各项常规教育 1、礼貌常规 引导幼儿在园主动与教师、阿姨打招呼,离园时主动说“再见”;在幼儿园与小朋友团结友爱,互相帮助,不抢夺东西,不打人,做错事要道歉,主动说“对不起”。 2、卫生常规 每天晨检时注意提醒幼儿衣着整洁,小手干净,不留长指甲,并带一块干净的手帕;在餐前,入厕后提醒幼儿洗手;午餐时教幼儿正确使用勺子,不挑食,不边吃边玩,注意细嚼慢咽,注意用餐卫生,不把饭菜弄在桌上,地上。 3、就餐午睡常规 就餐前后知道要排队洗手,吃饭时不说话,也不玩弄勺子、饭菜,吃完后将碗勺放好,然后安静阅读图书,不奔跑。 午睡前知道要先小便,然后在教师帮助下脱衣服,并盖好被子,午睡时不讲话,不乱动,安静就寝,午睡起床时,能学着自己穿衣服,穿鞋子。 4、上课常规 要求幼儿听到铃声立即进教室,坐到自己的座位上,并注意小脚并拢,小手放膝盖上,胸也挺起来,眼睛平视教师,上课时遵守纪律,不随便说话,离开座位,注意养成幼儿积极动脑,举手回答问题的习惯。 5、课间游戏常规 教育幼儿在课间游戏时不乱跑乱叫,爱护班内的课桌椅和玩具,轻拿轻放,不随便拿教师桌上的东西,游戏后要将游戏角内的玩具整理好,放回原处。 6、爱护公物常规 教育幼儿爱护桌椅,不把椅子当马骑,也不拉掉小椅子上的“鞋子”,不在墙上乱涂乱画,拿玩具及杯子碗等要轻拿轻放。 具体措施 7、在上学期的基础上,逐渐巩固,提高加深幼儿的各种生活自理能力和行为习惯的培养,平时生活中注意观察,及时表扬幼儿的良好行为,每周进行评奖,促进幼儿养成良好的一日生活,学习习惯。 8、结合教学及游戏课,开展幼儿感兴趣的活动,提高幼儿在绘画、唱歌、口语表达等各项技能。

6,中班教案爱护物品椅子怎么导入

  幼儿园教案及教学反思:爱护公物—椅子  教师:屈老师  设计思路:通过一次给幼儿上课,有几名幼儿坐不住椅子,在椅子上摇晃,搬椅子时怎么搬的都有,为了培养幼儿的良好常规,根据本园开展的园本礼仪课程,养成幼儿的良好行为习惯,设计了这节爱护公物—小椅子。  活动目标:  1、懂得爱护自己的桌椅及正确搬取椅子的方法。  2、养成爱护小椅子的良好习惯。  活动准备:小椅子、故事图片、行为做法的图片、搬椅子的照片。  活动重点:能爱护自己的桌椅,会正确的搬取椅子。  活动难点:体验正确搬椅子的方法。  活动过程  一、讲故事引出小椅子  小朋友们,今天我要给你们讲一个非常好听的故事,听故事的时候一定要认真、仔细的听,听完后我要有问题问你们,记住了吗?  二、回忆故事内容懂得爱护小椅子。  1、现在故事讲完了谁能告诉我故事里讲的是什么?  2、谁来说一说小椅子为什么叹气?  3、小桌子听到小椅子的叹气声,跟小椅子说了一句话,谁知道它说了什么?  4、后来依依认识到错误,她是怎么做的?  小结:你们可真聪明,依依认识到错误后再也不乱写乱画、不晃小椅子了,并且非常的爱护小椅子了。  那我想问问小朋友,我们小朋友在幼儿园都有自己的小椅子,那你们怎样爱护小椅子呀?(幼儿讨论)  小结:你们说得都很好,不能乱写乱画、不晃悠、要经常擦洗小椅子,爱护小椅子。这样小椅子就会和我们成为好朋友了。  三、看图,知道正确的用椅子。  我们都知道了要爱护小椅子,现在你们看一看这些小朋友是怎样做的,这样做对不对?(出示图片)这里有两种小标志,高兴的笑脸和不高兴的哭脸,做的对的就贴上高兴的笑脸,错的就贴上哭的标志。  小结:我们一定要正确的用椅,像这个小朋友一样,小椅子就会很伤心了,如果知道爱护小椅子,正确的坐椅子。小椅子就会很高兴了。  四、正确搬运椅子  1、小椅子是我们的好朋友,我们要爱护它,那除了不乱写乱画、不晃悠,还要用正确的方法来搬小椅子,那怎样正确的搬椅子,不让小椅子磕了、碰了呢?(幼儿讨论)  2、教师示范,说清基本要点。  站在椅子的旁边,用左手握住椅子的中央,右手握住椅子高部分的中央,将距离身体外的椅子腿先抬起,再抬另一端。眼睛直视前方走向目的地,到了以后挨着身体的椅子腿先放下,再放另一端。  3、幼儿学习搬椅子。  现在你们想不想试一试正确的搬椅子呀?现在让我们一起来变一变队形,真样能让我们更好的搬椅子。你们准备好了吗?幼儿学习搬椅子(坐下时强调幼儿的坐姿,对椅子发出的声音要给予提示)  五、活动延伸—宣传爱护小椅子  我们今天学习了怎样正确的搬椅子,我们小朋友都知道、懂得爱护小椅子。那你们像不想让其他的小朋友也爱护小椅子?我这里有宣传单,我们都来做爱护小姨子的宣传员,好素所有的小朋友都爱护小椅子。那我们离开前要把小姨子收好了,请你们用正确的方法把小椅子搬到红线外的地方,椅子的前腿挨着红线,轻轻的走过去,放好就过来领取宣传单。开始吧!  活动反思:  在活动过程中,第一、二个环节中故事非常的吸引人,孩子们听得很认真,并能回忆故事内容认识到要爱护小椅子,不在椅子上乱写乱画。在讨论爱护小椅子的方法时孩子们能够说出好多的方法。第三个环节是正确的用椅,图中的小桌子和小椅子采用拟人的方法吸引孩子。通过观察图片上小朋友的做法,激发孩子们想象自己是不是也这样做过,纠正错误的同时,让自己更深一步的认识到正确用椅的正确性。第四个环节是本节活动的难点部分,在孩子们尝试正确搬椅子的过程中,大部分幼儿能够根据顺序进行操作,在放的过程中个别的幼儿的椅子发出了响声,出现这个现象我应该及时的去纠正,使幼儿知道搬、取椅子需要注意的问题,整个活动孩子们活动的较好,懂得了爱护自己的物品,搬取椅子应以双手;坐椅子或离开椅子时,应先拉开或收放好。  通过上这节“爱护小椅子”的活动,孩子们搬椅子和坐椅子的常规有了明显的进步,但是我们要把它真正的深入到日常的生活、学习中,在日常要多引导、多提醒幼儿爱护小椅子,正确的搬小椅子,而且还要定期的开展“清洁小椅子”的活动。(更多教案尽在:屈老师教案网)

7,如何带小小班

如何带好幼儿小班 如何从学前班到小班,可谓是幼儿园里的三级跳。学前班的幼儿虽然调皮爱打闹,但他们的自理能力和自我约束的能力以及常规行为已经发展得很好!而刚入园的小班幼儿则在这些方面几乎为零,那么面对一群天真可爱、无拘无束的小班幼儿时,作为教师的我们又应该做些什么呢?为了更好,更顺利的带好幼儿小班,我觉得我们应做到以下几个方面:一、进行家访打好第一个电话(专业:您好,我是XX幼儿园的X老师。。。。。你的孩子接受我们幼儿园的专业教育,,,,,,)并且要准备好调查问卷,(孩子由谁带大的?喜欢什么?孩子有什么过敏的食物等等。)在家长填写调查问卷时,教师可以带孩子玩游戏,与孩子亲近,让孩子喜欢老师,熟悉老师,让孩子和老师成为好朋友。,老师在离开的时候可以问问孩子,喜欢老师吗?喜欢,那就在老师的脸上亲一下,喜欢和老师一起玩吗?今天玩得开心吗?那明天来幼儿园和老师一起玩。(老师在家访时,要注意礼仪)二、稳定新生幼儿情绪。 幼儿刚入园时,首先要稳定幼儿的情绪。老师应在班上准备好各种各样,有声有色的玩具,毛毛玩具具对孩子来说具有安全感,对班上的环境布置要有主题。气球。汽泡泡。山楂片都要准备齐全,不哭的孩子由主班老师带上看电视,做游戏,玩玩具。哭的孩子由配班老师和生活老师带着围成一个圆圈,老师伸手就能摸到孩子的脸,给予他们安全感。不哭的孩子给一片山楂片,然后不断提醒幼儿不哭了,就可以到那边看电视,玩游戏等,哭的孩子把眼泪擦掉。 三、建立标识系统。在亲子活动中,就要做好全面准备,如:你喜欢吃什么?(苹果)那好苹果就是你了,在桌上,凳子上贴上苹果,小朋友就说苹果就是我了。在排队的时候,地面上画两条线,,贴上男孩和女孩,在男孩的后面贴士各种小动物,叫孩子找动物排好,女孩后面贴上各种各样的水果,交女孩找回自己的水果。站队儿歌:铃声响,快站队,找好位置不说话。一二三,快看齐,小手放在腿两边。向前看,一条线,左右对齐我真棒! 四、如何入厕, 如何让幼儿安静的入厕,老师可以以游戏的方式如:我们都是木头人,一不许说话,二不许笑,就可以让幼儿自己安静的进厕所,入厕完后,还是按顺序排好队。 五、小椅子怎么搬?小椅子说;用一个大拇指按住一个小圆点,用另外一个大拇指按住一个小圆点,抬起来。哦。我真舒服。现在按小椅子的要求来搬椅子。小椅子说:我累了。每个墙上贴各自的水果,动物,让孩子送小椅子回家。六、和孩子做朋友和孩子们玩在一起,在不居于传统形式的课堂,老师要敢于创新课堂形式,以各种形式让幼儿的精神集中,再以玩儿的形式多样化的把每一节课你想教给孩子们的东西传授给孩子们。小孩子是天真的,你要对他温柔的微笑,牵他的手把他带在孩子群中,给他称赞,给他勇气,小孩子很聪明的,领悟能力好,谁喜欢他他就会喜欢和谁在一起,和谁做朋友。七、利用儿歌、短句等方式让教学更生动小班幼儿的年龄特点是理解能力是很具体直接表面的,如:在引导幼儿坐姿上,采取了很贴切的 “小手放到膝盖上”“小眼睛看老师”等短句,幼儿很容易理解,也很容易做到。涂色是小班的美术教学的重点,如何让幼儿学会顺着一个方向涂、涂满、不涂出线外,却是小班涂色的难点。在涂色的活动中,发现许多的孩子老是在一个地方涂,结果就把纸弄破了,有的孩子握笔不对,没有顺序地乱涂。于是,我先教孩子怎样握笔,把握笔比喻成“握小棒”,孩子们很快地掌握了握笔的姿势。在涂色的时候,我就比喻成小棒赶小鸭走路,并配以儿歌进行:“涂涂涂,小鸭要走路,上边走了,下边走,每个地方都走完。”等,使孩子们较好地掌握了涂色方法和顺序。你看,我们的苹果红的红,绿的绿,多诱人哪。八、了解孩子的心理和身体状况带小班的小孩子要仔细的,小孩子的抵抗力差,发现要及时,与孩子家人要保持密切联系。了解孩子的心理需求,懂得孩子们希望老师怎样做才高兴,才肯接受老师的意见,慢慢的进行摸索。我们幼儿教师也都是学过心理学的,那我们把握起来就会好很多了,所以我们想更好的做好这个工作,还要自学一点心理学知识才可以的。九、与幼儿沟通要想了解到孩子的心里问题,这就必须要与孩子进行良好的沟通,了解他再想什么,平时注意孩子的言行,多对孩子进行必要的心里教育。他做错事时不要武力解决,不要轻易对孩子做承诺,说过的就必须要实现,为孩子在心里上树立一种“言行必果”的心态。同时也要进行必要的独立能力和抗压能力,孩子有成绩是要尽量表扬,当然以精神奖励为主,物质奖励为辅,在学习上,要有与孩子共同学习,共同进步的心态,激发孩子学习的积极性。我们生活的各个角落都存在着风险,让孩子经理一些小的“意外”有利于培养他们预知和处理风险的能力。   小班的孩子们就像一张张透明无痕的白纸,我们不要一味地去评价这张纸的好坏,而应脚踏实地的引领着他们一步步地去勾画,教给他们怎样去做?怎样去做得更好?只有这样,这张原本透明无痕纸最终才会画出最美丽的人生起跑线。让每个孩子都能赢在起跑线上,我们需要这样去做!把浮躁的心沉下来,用心面对每位幼儿,用微笑迎接我们的孩子。

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