1，怎么样可以快速的增加舞力值

跳舞，最好每次都第一

怎么样可以快速的增加舞力值

2，怎么练好劲舞

多跳140~以上 有感觉了多换换模式

怎么练好劲舞

3，怎样可以快速提高舞力值

上G刷!
开双，去人多的跳，

怎样可以快速提高舞力值

4，街舞体力怎么锻炼

跑步，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，拉韧带```把这些外在的基础练好，内在的就是自己的心，要学会坚持，和对舞的热爱，舞这个东西只属于有心的人

5，舞蹈者的能力怎么训练

基本素质的训练很重要、、里面的学问还是很多的、比如说小跳就比较锻炼脚踝的灵活性、所以每种训练都有很强的针对性、还有么 、除了多练就是多看了、多看看获奖舞蹈作品、灵感有时候就是从看碟里发掘的、自己能学到的会很多的、

6，最简单刷舞力的方法

有活动时可以去跳舞、比如四倍舞力值时，别总想开辅助刷、自己玩比较好、玩游戏是享受那个过程、
这样还有意思吗？
下个G
好的及数
开辅助

7，舞蹈怎样才能练好啊

要想练好舞蹈首先你要弄清什么叫力量;舞蹈演员的力量是指身体或身体某部分用力的能力,舞蹈演员所需要的力量就是肌肉的"速度力量"控制力和弹跳力等.他们都是在肌肉收缩或张力增加时所表现出来的一种能力.那么舞蹈演员如何增强肌肉力量,我认为: (一)在训练中必须加大肌肉的抗阻力,运用负重的方法来增强演员的肌肉力量,但训练时一定要严格的按照科学方法训练,否则将会影响舞蹈演员所具有的细长体型. (二)正确的做好把杆上的每一个动作,比如:站立,下蹲,踢腿,控制等等,尤其是踢腿和控制它对腿部力量的提高起到决定性的作用. (三)要加强弹跳力和爆发力的训练(速度乘力量). 总之,舞蹈演员要想展示他的优美舞姿,那么就得需要身体各个部位的肌肉坚强有力,当然还得具备其他素质,如;柔韧性,稳定性,协调性,灵活性和耐力等.

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