幼儿园体育周计划书怎么写，幼儿教师如何写周计划

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1，幼儿教师如何写周计划
2，幼儿园周计划卫生保健怎么写
3，幼儿园周计划怎么写大班上学期
4，学前班第一学期第一周周计划怎么写
5，体育计划怎么写
6，如何写幼儿园周计划
7，谁能帮我写一个一周的体育锻炼计划详细点的大学的

1，幼儿教师如何写周计划

幼儿老师写周计划是针对于将要开始上课的这一周的活动进行安排和计划。比如今天是星期一，那就从星期一到星期五的日常安排活动开始写，每一天安排了什么活动，要求幼儿要达到什么样的要求写在周计划的那一栏表格里。此计划都要挂在教室门外，好让巡查的老师看到你这一周对你们班级的活动安排情况。比如对于小班的周划：星期一到星期五：要求幼儿能够安静的进餐，午睡时能够不哭不闹。这是整体的要求，然后具体到每一天该做什么都要写在周计划里。以上是我的一点心得，谢谢查阅！

幼儿教师如何写周计划

2，幼儿园周计划卫生保健怎么写

晨间活动：1、在安排晨间活动时，主要是注意动静交替，可以安排一个体育活动和一个较安静的活动供幼儿自主选择。2、其次是要注意制定的活动要符合孩子的年龄特点和发展情况，例如：我们原来在中班时安排的主要是扔飞镖、丢沙包等体育活动，主要是力量和投掷方面的训练，到了大班了，要求有所提高，我们班就安排了跳绳、投篮、投准、乒乓球和高尔夫球等体育活动，主要是精细动作和技能方面的训练。室内游戏安排了例如：穿线板、积木、图书、看图折手帕等活动。一日活动：1、根据主题活动来制定。各科的教学活动都紧紧围绕本周主题来进行。参考各科教学计划。2、大班的教学活动对于中、小班来说相对长一点。上午的一节教学活动结束后，时间并不多了，那么可以安排一个小游戏，让孩子适当放松，比如说：手指游戏、猜谜活动，音乐游戏、智力游戏等；或是一些简单的生活活动，例如大班，独立能力、任务意识以及规则意识等都可以通过一些简单易操作的生活活动来培养，像学习系鞋带、叠被子，制定本班的一些游戏规则，学做值日生、环保小卫士、我是升旗手等活动。下午我们班在游戏一中安排了美术和手工活动之外，还安排了一次文学活动，这主要是与我们班研究是课题想结合，为此我们也制定了一个详细的文学活动计划。游戏二可以安排区域游戏，也可是体育活动。这样安排幼儿的一日活动，保证做到了动静交替、劳逸结合。我觉得活动安排其实并不需要花样繁多，最好是科学合理、容易实施，主要是教师心中对各个活动都要有一个目标和侧重点，那么就是再简单的活动，孩子都会在其中有所收获。

幼儿园周计划卫生保健怎么写

3，幼儿园周计划怎么写大班上学期

一、本周工作重点　　周总要求：能围绕暑假生活，新教室、新老师等内容，与同伴或老师用联贯的语言积极主动地进行交换，乐意表达真实的情感。　　1、让幼儿能及时以愉快的心情适应假期到新学期的过度；　　2、能用完全的话讲述暑假兴奋的事情，并学会安静聆听他人讲话；　　3、知道自己长大了，是幼儿园的大班小朋友，有做哥哥姐姐的光荣感；　　4、熟悉新教室的环境，了解各区域的位置（说说新教室与之前教室的异同），并与新老师建立良好的关系，构成信赖感；　　5、有良好的梳洗习惯和自理能力，养成细致有条理的做事习惯，及时适应幼儿园的一平常规；　　6、熟悉班上的标志，有小脚丫的地方不可以乱跑，并*上的规章制度；　　7、能清楚地口述10之内的排列顺序，知道顺数与倒数。　　二、集体活动　　谈话活动：快乐暑假语言活动：我们的新教室社会活动：值日生分工音乐活动：值日生歌数学活（动：顺数、倒数)　　英语活动：温习简单的问候语　　户外活动：温习列队，要求整齐迅速能对基本口令作出及时反映（立正、稍息、左右转）　　游戏活动：一起玩玩之前的游戏，学会新游戏，稳定幼儿情绪，引导幼儿能加进到活动中（以老带新）；汉语拼音：单韵母a　　安全工作：带领幼儿参观幼儿园的每一个角落并说说存在的哪些不安全的地方，我们不可用手往触摸；　　三、其他工作　　1、环境布置:布置新教室环境　　2、平常生活：带领幼儿熟悉自己的茶杯格，熟习新安排的床位与坐位。　　3、常规教育：继续对幼儿进行“三轻”教育，即轻轻走路、轻轻说话、轻轻拿放东西。　　4、家长工作：　　（1）预备幼儿的生活用品。如更换衣服、小毛巾　　（2）预备幼儿的学习用品。如水彩笔，课外书、图画书、本子等。　　（3）进进大班培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。　　（4）与家长沟通坚持送幼儿来园

幼儿园周计划怎么写大班上学期

4，学前班第一学期第一周周计划怎么写

你好，以下最为参考第一周教学计划表实施时间 2013.2.24~2012.2.28 晨间活动第一次教学第二次教学特色活动户外活动下午教学活动游戏活动离园活动星期一体育：踩高桥教学：语言语言活动：《春天的草原》音乐活动《小鸭子》经典诵读集体游戏:（吹泡泡）班次：大大一班执教者：秦凤、杨文凤星期四体育：跳房子教学：阅读拼音活动：《学习复韵母 ai ei ui（二）》美术活动：《快乐的春节》手脑速算散步：平衡直线练习书写活动：ei 智力游戏：（猜谜语）歌唱星期五体育：传球教学：语言健康活动：《我跟报纸玩游戏》表演活动：《我会整理》经典诵读集体游戏：（我会跳）周末总结小组竞赛游戏：（传物夺红旗）才艺表演星期二星期三体育：跳绳体育：拍球教学：拼音教学：英语拼音活动：《学习复语言活动：韵母 ai ei ui(一)》《彩色的春天》数学活动：数学活动：《啄木鸟捉虫》《谁大谁小》手脑速算经典诵读大型玩具集体游戏：（丢手绢）午餐、午睡、午点书写活动：新体育活动：科学活动：《小袋鼠跳跳跳》《春天的树木》音乐游戏：角色游戏：体育游戏：（小朋友们来跳舞）（老狼几点钟）（小猫捉鱼）折纸英语桌面玩具：（串珠子）本周教学重点：1．行为习惯培养：入园、离园时有礼貌，能主动鞠躬问好。 2．教育教学：感知季节变化能用语言描述春天，理解“0”的含义，能列举生活中数量是 0 的实例。 3．安全教育：在教室里活动时要慢慢走，不跑、跳，以免摔跤。保育工作重点：1.毛巾、口杯、椅子、床位编号。 2、严格进行一日消毒制度，写好消毒记录。家长工作：1、新学期开始了，请家长把幼儿成长档案、家园联系手册填写好带入幼儿园。 2、经过一个快乐的假期，孩子入园，难免会产生情绪，请您配合老师安抚孩子，鼓励孩子坚持入园

5，体育计划怎么写

户外体育兴趣活动计划（小班） ——（08—09学年第一学期）计划说明：小班幼儿的神经系统支配能力和肌肉活动的能力有了一定增长，可利用体育器械和玩具发展他们的基本动作，如会手脚协调的曲线走，能在平衡木上走，推小车跑，会单手拍球，会滚球，会玩滑梯，敢上攀登架等。根据小班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，要以游戏为主，注意活动量。最重要的是保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。这次计划还会考虑到季节性，天气会越来越冷，我们的活动内容也会随之变化。活动内容：一、队列训练（听老师口令做动作）二、游戏：走走走（练习一个跟着一个走）三、热身操（动物模仿操、球操、圈操、罐子操任选）四、游戏：1、游戏：红格子、绿格子( 帮助幼儿认识颜色，培养双脚并跳能力。 2、单手拍球并进行比赛 3、游戏：抛接球 4、游戏：开火车（用圈） 5、游戏：小兔跳圈（练习双脚跳跃） 6、游戏：平衡木 7、游戏：火车钻山洞 8、游戏：小蚂蚁运粮 9、游戏：聪明的小鸡 10、游戏：小鸡和大灰狼户外体育兴趣活动计划（中班） ——（08—09学年第一学期）计划说明：中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。如：运用各种信号练习走、跑动作的速度和能力。练习单脚跳，学会玩皮球的基本技能，学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球，学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，既要以游戏为主，还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。这次计划还会考虑到季节性，天气会越来越冷，我们的活动内容也会随之变化。活动内容：一、跑步热身运动二、热身操：动物模仿操、球操、圈操、罐子操任选三、游戏内容： 1、我们都是木头人 2、荷花荷花几时开 3、车轮转 4、捉影子 5、拍皮球接力 6、狼来了 7、蚂蚁运粮 8、母鸡下蛋 9、男孩女孩 10、连体人

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6，如何写幼儿园周计划

幼儿园周计划表 3月2日---3月6日班级：中一班主题活动我有多爱你主题活动目标引导孩子感受成人的关爱，营造亲情友情的美好气氛，体验家庭成员之间相互关爱的情感。生活活动重点引导孩子主动关爱家庭成员，帮助家长做一些力所能及的事情。内容日期周一周二周三周四周五晨间活动听儿童歌曲看字宝宝碟子听儿童歌曲自由畅谈看英语碟子教学活动（一）《漂亮妈妈》目标：学习画人物头像以画像的方式表达爱妈妈的情感。（贾娇）《妈妈爱我我爱她》目标：了解小时候妈妈照顾我的情况并用语言、表情、动作等各种形态表达自己爱妈妈的情感。（贾娇）《Transportation 之plane or train》目标：认识飞机和火车的基础上学会其英语名称并会用英语表达：“Lets go by…,”句型，在歌曲中做出动作。（贾娇）《Clothes》目标：能够跟节奏做英语律动并在游戏中复习一二单元。（张敬）《我给布熊当妈妈》目标：感受妈妈如何关心爱护孩子，萌生对妈妈的感激之情。（贾娇）教学活动（二）《妈妈的声音真好听》目标：能辨认妈妈的声音，增强与母亲的交往能力，感受亲子活动的乐趣。（张敬）《给妈妈的心愿卡》目标：愿意为妈妈制作心愿卡，祝福妈妈节日愉快并能大胆绘制简单的心愿卡。（贾娇）《妈妈，节日好》目标：让孩子们充分感受母亲伟大的辛勤养育，在结合音乐的氛围下完成美术作品并展示给妈妈看。（贾娇）《躲起来的3和8》目标：认识数字8，感知数字与数量之间的关系并积极完成活动制作。（贾娇）《给妈妈的信》目标：倾听故事并感悟真挚深切的母子深情，以生动自然的表情和真挚夸张的动作、言语来传达情感给妈妈的信。（张敬）区角活动《母鸭带小鸭》目标：能用踵步表现鸭子走路的基本姿态并用手部动作创编鸭子走路的动作、神态，表现小鸭在母亲带领下亲密嬉戏幸福感。（贾娇）《摆图形》目标：能用纽扣、豆子等小物品摆出下列各种图形并数数纽扣的个数。（贾娇）《字宝宝之好朋友》目标：学会橡皮、铅笔、勺的发音并了解其用途知道物品（或人）之间相互的对应关系。（张敬）《漂亮的妈妈》目标：赏析音乐并指出彩图中两位妈妈的不同之处，学会观察。（贾娇）《大礼包》目标：幼儿能自己进行剪、折、粘并将“好宝宝”介绍给妈妈。（贾娇）户外活动跳舞玩球老鹰捉小鸡跑步练习跳舞家长工作把作品展示给妈妈爸爸。把作品展示给妈妈爸爸。仔细观察爸爸妈妈平日出行使用的交通工具。把儿歌唱给爸爸妈妈听。复习本周所学。大概就是这么个模式，一个幼儿园和一个幼儿园的内容不是太一样但都大同小异

你的周计划是幼儿的学习方面还是生活方面？如果是学习方面的话，按主题分类就好，如果是按生活，只要从简单到有难度，这样家长才能看到宝宝的成长。例：刚开始自己学会小便后提裤子老师帮助整理，到后来自己提裤子自己整理好。这就是进步嘛。

周计划都是有表格来填写的,幼儿来园后的一日安排几点到几点,改天我发一张给你

我们班是这样写的..看看楼主能不能采纳! 某年某月...一:晨接,晨检...(有无带药的儿童和检查一下幼儿是书包有无带危险品)..二:早操,喝水...(一般都是做完早操后才喝水的)三:教学活动,游戏...(上的什么内容就写上切..还有游戏)....四:午餐,午休...(就是中午幼儿吃完饭之后休息)..五:起床,游戏作业..(三点半左右吃点心..然后写作业,复习一下白天上的内容...) 具体的就看自己如何发挥!

在园是孩子一天中主要的时间。他们主要以游戏为主，在玩中学、在玩中成长。学习和游戏交替的进行。早在来了是早餐，后体息一会会上十多分钟课，学习游戏一起的。后做操，后手工；再后室外游戏。上午就完了。下午时间按排是一样只是内容会不一样。

可以用家园联系本记录每天的内容，每周一反

7，谁能帮我写一个一周的体育锻炼计划详细点的大学的

一周体育锻炼计划（自己辛苦写的，绝非网上COPY)星期一★6:30 －（1）慢跑2500～4000m（有氧训练，改善心血管系统，增强耐力）（2）拉伸活动（提高柔韧性，加速体能恢复）★17:30－（1）力量训练（训练前充分热身）－俯卧撑 15个/组×3组引体向上视个人能力（上肢）仰卧起坐 20个/组×3组（腹肌）双腿蹲伸 10个/组×2组（下肢）俯卧挺身 15个/组×2组（背肌）跳台阶 20个/组×2组（下肢爆发力）力量练习结束后注意拉伸星期二★ 休息也可以安排喜爱的体育活动（强度不要太大）星期三★重复星期一训练内容星期四★17:30 （1）无氧训练（运动前充分热身）：30m加速跑×2组＋50m加速跑×2组＋100m加速跑×2组＋200m短跑×3组（2）有氧训练：慢跑2000m（3）运动结束后放松并拉伸肌肉星期五★安排喜爱的体育活动（如篮球、排球、乒乓球等）星期六★17:30－（1）力量训练（训练前充分热身）－俯卧撑 15个/组×3组引体向上视个人能力（上肢）仰卧起坐 20个/组×3组（腹肌）双腿蹲伸 10个/组×2组（下肢）俯卧挺身 15个/组×2组（背肌）跳台阶 20个/组×2组（下肢爆发力）力量练习结束后注意拉伸星期日★充分休息不要进行过于剧烈活动，充分恢复不知道是否符合你的意思？有具体要求可以提出来该计划休息与锻炼交替、各种练习内容、方法、手段交替有助于防止局部过度疲劳导致运动伤病

1.俯卧撑100,三组40.30.30.2.平躺手脚平抬，用手够脚,20下3.压腿2分钟4.拉力器40,两组20.205.单腿蹲起10/每腿,共20下6.压退2分钟7.高抬腿原地跑,一组50下,二组8.自由出拳,200次9.压腿2分钟10.倒立1分半,两组1分.半分一周后戴沙袋练这是我每天的锻炼计划每天个个时间段的？你想个个时间段都锻炼吗，那是不可能的，你能坚持一次锻炼2小时，坚持的了半年就算你厉害。我不知道你锻炼的目的是什么，是要健康还是要健壮，要是健康的话，那你早上跑跑步，下午打打球，晚上睡前做些简单的能在屋里完成的运动就可以。要是你想健壮，那你就从我们所有这些人给你写的东西里，选出你认为能坚持的，然后开始照着练，坚持一年你就能健壮。如果你什么都靠别人告诉你应该怎么练，那我干脆告诉你，你根本没那毅力锻炼，你也根本不可能坚持下去！！！

根据自己体质，制定一周的体育锻炼计划（包括一周内每天的时间，内容，锻炼量），并详细说明其中的科学性，针对性，和可行性三方面做制定依据科学性：是否符合锻炼基本原则针对性：是否符合本人客观条件可操作性：是否能在实践中运行体能训练实施方法一、准备活动 1、全身性准备活动：绕操场慢跑1圈，时间控制在5－10分钟内。如环境温度较低，可适当多跑几圈，延长一点时间。 2、局部性准备活动：时间一般控制在5分钟左右，主要有头部运动、扩胸运动、腰部运动、臀部运动、伸展运动、压腿运动、关节运动。二、三种体能训练方案以下三种体能训练方案各队每周进行一种，轮流进行。（一）3000米跑（二）俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立（三）引体向上、臂撑上、卷身上三、整理活动（一）全身性整理活动 3000米或5000米跑之后，不能立即停下来，必须紧接着进行慢跑2－3分钟，并调整呼吸，再过渡到走，最后停下，进行局部放松活动。（二）局部放松活动局部性放松活动就是通过推拿按摩等手法，使参与剧烈运动的发硬肌肉（骨骼肌）韧带得以放松的过程。按摩放松是局部性整理活动的主要手段，也是预防肌肉、韧带变性，改善肌肉质量，取得训练效果得的关键环节之一。 1、按摩基本手法：主要有摩擦、揉、揉捏、揉搓、拍打或扣击、（主动与被动的）抖动、轻踩牵拉（如踢腿、持续前压腿、持续体前屈等）以及穴位按压。减肥：：：：：方法一：1000页32K大书，压在腹部，做类似仰卧起坐的动作，动作要领是，在腰一离开垫子，就身体放下，再重复这样的动作，开始时每组大概30个，一天做2组，适应以后，每组做到起不了身（精疲力尽），每天做2-3组，持续大概半个月到一个月，腹部就塑形了~ 经亲身实践，还是比较有效的！但是，如果不注意坚持锻炼，会有反弹…… 方法二：坐在床沿上，只坐到一点点。手抓住床沿，上身挺直。双腿并拢，成坐着的姿势。利用腹部的力量把脚抬起来，最好能让大腿贴到腹部。但是刚刚开始的时候很难做到，慢慢就好了。这个很减的，10几天后腹部很平坦的。但是刚刚做得时候腹部酸痛，习惯就好了。方法三：平躺在床上，双腿并拢慢慢抬起，到与上半身成90度，慢慢放下，其中在45度和90度的时候分别停留30秒。重复。

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