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1，心理健康心得体会

心平气合

心理健康心得体会

2，情绪与大学生心理健康的心德体会怎么写

把自己的情绪和自己心理健康联系起来写就行了，写真实的东西，才对你自己有真实的利益。

情绪与大学生心理健康的心德体会怎么写

3，大学生心理健康教育教程学习心得怎么写

谈谈自己对于这个教程的一些看法，谈谈自己对于大学生心理健康的看法和展望，再结合自己的实习谈谈自己如何学习与改善自己的心理健康教育~

大学生心理健康教育教程学习心得怎么写

4，求5001000字的心理学学习的心得体会

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！ 完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！ 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

5，读青少年心理健康教育的心得体会

目前，学校正在大力推素质教育。人的素质包括多方面的内容，而生理素质和心理素质是人的两种最基本的素质，其它的素质都是在这两种素质的基础上形成的。学生的心理健康既是学校教育的目的，又是有效实现学校教育的基础条件，所以维护和增进学生装的心理健康是学校的一项重要工作。 通过学习，我认识到：人的心理有两大基础，即生物遗传基础和社会生活基础。正是这两方面的因素影响着学生的心理健康。学生在不利环境中所引发的心理上的适应困难，应该可以从学校中获得再教育的机会。但是，目前学校教育中的许多做法和现象，不但不能矫正学生的不利心理和行为，反而可能诱导本来正常的学生发生不正常的行为，造成适应困难。 学校在培养目标上片面追求升学率，重智育，轻德育，重分数，轻能力，而且教育工作者中的多数人缺乏维护和增进学生心理健康的知识和技能。他们普遍认为，学习认真，老老实实，规规矩矩的就是好学生。对于学生装的问题行为，有的不认为是问题，有的则简单地归结为思想问题或生理疾病问题。在管理方法是迷信强制，惩罚，将学生分成三六九等，不一视同仁，这些都给学生造成不同程度的心理问题， 为学生装提供健康状况的心理社会环境是学校心理保健工作的一个重要方面，健康的学校心理环境充满温暖，对学生装始终寄于期待，能尊重学生的意见，谅解和帮助学生克服缺点和错误。有两方面体会： （一）、要改善教师个性品质。师生关系是引起学生心理失调的重要原因，如果教师自身心理失调，他们是不会理解学生行为的，他们不但在学习上不能建设性地帮助学生，并且对学生的心理健康发展会起相反的刺激作用，为了对学生装的心理健康施加有益的影响，教师必须具备健康的人格。 教师整天都要接触带有情绪色彩的活动，如学生的挑衅或敌视，依赖或要求，破坏或欺骗，吵闹或捣乱，这一切不可避免地会引起教师情绪的紧张和痛苦。教师的职业要求教师具有高度健康和稳定的情绪，结学生抱有期望，富有热忱和同情心，有能力在任何情况下自觉地将个人不健康情绪消除在课堂之外，教师个性品质的不断改善，会对不起学生装心理的健康发展起到良好的促进作用。 （二）、健康的课堂气氛指教师与学生之间以用学生相互之间的交流和态度感应，它主要取取决于教师结课堂活动的领导方式和课堂中学生相互之间的关系，课堂中民方的、宽容的、公正的和热烈的气氛，对学生的心理健康起促进作用，相反，专制的、过分严格的、不平等的和冷淡的气氛，则对学生的心理健康起消极作用。 健康的课堂气氛不仅有赖于教师的民方的领导作风，还与学生之间的相互关系有关，学生，作为集体的成员，既有与其它学生竞争的一面，而竞争对于学生人格发展的影响既有利的一面，又不可能有不利的一面。学校和教师要合理地运用学生之间的竞争和佳作的手段，使两者相互补充，以充分调动学生的积极性。 总的说来,学校应利用一切可利用的条件，如：举办心理健康教育的专题讲座，、少先队开展心理健康方面的教育活动，还可利用板报，校报，学校的广播等一切媒体，向学生进行心理健康知识宣传，在全校创设良好的社会心理氛围。
青春期心得体会
啊哦

6，初中的心理课心得体会 500字

先说一下什么是心理课，心理课的意义，再举些例子谈谈心里问题造成的悲剧，说说自己在这门课上学到了什么，最后强调这门课对初中生很有帮助
啦啦啦
初中教育比较普遍存在这样一种状况：学生两极分化现象严重影响了初中教育教学质量的提高。产生这种状况的原因是多方面的，其中最重要的原因在于没有做好初中新生的心理过渡工作，致使他们难于适应变化了的新环境、新生活。他们所具有的心理水平与初中生活所需要的心理能力发生了尖锐的矛盾，导致一部分同学在学习上和思想品德上发生了一系列逆转性变化。因此，要全面提高初中教育、教学质量，最大限度地减少两极分化现象，就必须认真研究一下初中之于小学，初中学生之于小学生的种种不同特点，抓住初中一年级的关键时期，采取科学有效的方法帮助初中新生完成心理上的过渡，尽快适应变化了的学校生活。 小学生进入初中，置于他们面前的是未曾经过的新环境和新生活。与小学相比，不论是学习活动还是人际关系以及其它方面，已发生了深刻的变化。在学习内容上，初中的课堂不仅门类比小学多，而且其知识内容也趋于专门化、系统化。在小学里，老师对学生从学习到生活等各方面的关怀照顾得无微不至。一般地说，他们的自理能力、自控能力差，依赖性强，集体观念也比较淡薄。但是，进入初中，情况马上发生了变化，老师已不可能再像对待小学生那样关怀得具体细致，集体的地位日益显得重要。学习活动和人际关系等方面的变化，客观上需要初中新生的心理能力必须跃进到更高一级的程度。 但是，初中新生的心理水平还处于幼稚期向成熟期的过渡阶段，他们的感觉、知觉、注意、记忆、思维以及情感、意志等，仍大量保留着小学阶段的种种特点。这主要表现在：1.感知能力差，缺乏精确性和概括性。2.注意力不够稳定，缺乏持久性。3.意义识记能力差，习惯于机械性的记忆。4.思维能力还处于较低级的水平。尽管他们的思维在不断地从以具体形象思维为主要形式向着抽象逻辑思维过渡，但其逻辑思维仍然是经验型的，还必须依靠感性经验的直接支持。5.情感缺乏深刻性，喜怒哀乐，形于声色。6.意志还比较薄弱，意志行为缺乏主动性和持久性。总之，初中新生的心理水平还处于比较低的阶段，童年期的心理特征还占着明显的优势。 从儿童和青少年心理发展的过程和规律看，初中二年级是青少年思维发展和品德发展的质变期，是青少年心理品质从幼稚向成熟发展的关键年龄，初中一年级正是这一质变的准备和过渡阶段。因此，能否有效地促进初中新生的心理能力的协调发展，帮助他们完成心理发展质变前的量变准备，推动他们的心理水平向更高层次发展，是能否有效地防止出现过早过多的两极分化现象，大面积提高初中教育质量的成败关键。我们的工作，就是要紧紧抓住初中新生的这些特点，采取措施，创造条件，努力发展和提高他们的心理适应能力。首先，要以极大的热情关怀初中新生的学习和生活，关怀他们心身的健康成长，注意陶冶他们的情操和品质，既要尊重他们，信任他们，又要不断向他们提出新的要求，鼓起他们追求知识，追求进步的勇气和信心。第二，利用一切机会和条件全面培养、发展他们的心理品质。学校的学生工作，团队工作，班主任的班级工作，课任老师的教学工作，都要以此作为出发点和落脚点，使学生们的认识、情感、意志诸方面得到不断发展。第三，注意开展形式多样，内容丰富的班级活动和课外活动，丰富他们的学校生活，发展他们广泛而健康的情趣，在快乐的活动中，施以思想教育，培养他们的独立自主能力和观察能力，认知能力和创造能力。第四，教师的教学活动要从学生的实际出发，生动活泼，因材施教，切合他们的实际接受能力，决不可不顾学生的心理水平，急功近利。教师不论在知识传授、教材处理还是在教法选择、课型设计等各方面，都要以学生的心理水平和状况为依据，以发展学生的能力和智力为目标，逐渐引导他们用科学的学习方法和思维方法武装自己。最后，在注意学生心理发展的年龄特征的同时，要特别注意学生心理特征的个性差异，既要把握共性，又要研究个性，从而选择不同方式和方法做好每个学生的工作。 总之，帮助初中新生完成心理发展的过渡，促使其发生预期的质变是一项艰巨而又细致的工作。只要我们的工作能像“园丁”一样辛勤的耕耘，打动学生的心灵，启迪学生的灵感，就一定会结出累累硕果。

7，谁帮我找一篇大一学生心理健康教育课学习心得就是在这一学期上心

如满意，望采纳。　　关于大学生心理健康课心得体会　　好像一瞬间的事，　　十八岁的夏天结束之后，　　带走了夜晚的蝉鸣，　　开始了人生　　中另一场壮视雄壮实则已经决定了的旅行。　　初入大学神圣之门，　　对心理健康这门　　课并不了解。　　高中的心理教育总灌输一些让人听不懂得专业术语，　　听着听着就不　　自觉地走神，　　大学依旧如此吗？带着好奇和疑问，　　我走进了大学第一堂心理健康　　教育课。　　我们的任课老师是魏老师，　　我个人认为她是极适合上这门课的，　　她轻柔地声　　音本身就像一剂安抚剂，　　给人平静而安慰的感觉。　　由于心理健康这门课不参加期　　末考试，所以老师的授课方式比较自由。授课以　　PPT　　为主，内容有概念介绍、　　名言警句、实际案例、心理健康视频、心理测试等。本学习给我留下比较深刻的　　印象的内容是全面认识自己、　　正确处理个人与他人的关心、　　正确处理个人与社会　　的关系。同时我们还了解了作为大学生该如何管理自己的情绪。　　通过几个星期的学习，我认为大学生心理健康标准主要有以下几个方面：　　1　　、能真正了解自己、悦纳自我的人才能称得上是真正意义上的心理健康。　　健全的自我意识能促进我们全面成长成熟，　　在内在动力的支配下，　　有意识地调节　　自己的行为，　　抑制不良因素的影响，　　有利于促进自我意识的开发，　　丰富内心情感　　世界，坚定意志，塑造气质，为大学生正式进入成人社会做好充分的准备；有利　　于发展自身独立性，真正踏上“自己走自己的路”的新阶段，能动地培养自己的　　内在驱动力；有利于心理和行为的健康发展，对自己的能力、性格、优点进行恰　　如其分的、客观的分析后，明确目标，制定适当的、理智的短、中、长期计划，　　并能坦然地接受自己无法弥补的缺陷。　　2　　、接受他人，尊重他人个性。心理健康的人呢乐于与人交往，他们不仅能　　接纳自己，　　也能以宽容的心态接纳别人，　　认可他人的存在和作用。　　生活中我们把　　不能接纳他人的人称为心胸狭窄，心理学上成为“自恋幻想症”　　，他们总希望能　　控制他人，　　将自己的想法意识投射到别人身上，　　从而获得一种满足感。　　这种心理　　是不能与社会和他人相融的。　　大学生需要既能与他人沟通、　　换位思考，　　又能获得　　别人的理解和接受；　　在集体中既能与他人融为一体，　　独处沉思时却又不感到孤独。　　这样才能在社会生活中有较强的适应能力和充足的安全感，　　人际交往中积极的态　　度才能压倒消极的一面，正确认识人格的多元化。　　3　　、直面现实、接受现实。心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观　　的评价和分析，　　并能与之保持良好的接触，　　既有高于现实的理想，　　又不会沉湎与　　不切实际的幻想和奢望之中。　　“我是一个完美主义者”　　，　　很多大学生总喜欢这样评　　价自己。　　他们不但对自己做出超出现实的期望，　　也对周围人和事持有超出实际的　　不客观的评价，　　这样的人最后往往会做出极大的牺牲，　　背负很重的思想包袱。　　《希　　拉里传》　　中阐述希拉里从小到大都十分优秀，　　但其实他的内心是空的，　　不想信自　　己的感觉，　　不能承受失败的伤害，　　究其原因就是她过分追求自身完美，　　无法接受　　“人有缺陷”的现实。在生活中能动地接受自身和现实的不足，主动适应周围，　　进而获得改变现实的机会。　　不要等社会去适应你，　　而你去主动适应社会，　　这才是　　明智之举。　　4　　、能控制、管理自己的情绪。大学生正处在青春期，具有复杂、深刻、丰　　富、　　不稳定等情绪特征。　　常见的情绪有自卑、　　焦虑、　　抑郁、　　孤独、　　无助、　　虚荣等。　　心境良好的人能适度地表达和控制自己的情绪，忧不决、喜不狂、胜不骄、败不　　馁；在社会交往中既不妄自尊大也不退缩畏惧；对于得不到的东西不过分贪求　　在条件允许的情况下满足自己的需要；　　对已有的一切心怀感激；　　遇到困难不惧怕、　　不急躁，理智冷静地找出解决方法。学会控制自己的情绪，让开朗、乐观、愉快　　伴随今后的人生。　　5　　、热爱生活。心理健康的人总能看到社会进步的额一面，与人交往时总能　　看得到别人的优点、长处，包容他人的缺点过失。他们对生活充满激情和动力，　　珍惜生命中的一切，　　积极投身生活，　　并从中寻找到人生乐趣。　　在工作中尽量发挥　　自己的聪明才智，　　并能从取得的成绩中获得满足和激励。　　很少抱怨的他们像一朵　　快乐的向日葵，无论风吹雨打，永远朝着太阳的方向。　　6　　、智力正常，情商很高。智商在　　80　　分以上的智力是观察力、记忆力、想象　　力和操作能力的综合。　　智力正常是人生活最基本的心理条件，　　是心理健康的重要　　标志。智商源于先天因素，情商则来自于后天培养。情商高的人了解自己、理解　　别人的能力强，善于控制管理自己的情绪。他们外向而愉悦，为人正直，富有爱　　心，　　不易陷入恐惧和伤感，　　具有一切应有的心理健康的特征。　　这也印证了哈佛大　　学提出的方程式“成功　　=20%　　智商　　+80%　　情商”　　。　　8　　、心理行为符合生命发展不同周期的特征。心理健康的人具有与同龄人相　　符合的心理行为特征。　　大学阶段是人生中精力最充沛、　　思维最敏捷、　　情感最活跃　　的时期，与之相适应，在心理行为上应表现为朝气蓬勃、活泼好动、乐观进取，　　自我完善和自控能力明显增强。　　这是大学生心理健康的表现之一。　　如果像儿童那　　样喜怒无常、无理取闹，或者世故老成、阴郁忧愁，那都是心理异常或不健康的　　体现　　.　　10　　年前的心理健康教育主要出于学生安全考虑，现在心理健康教育已成为　　人才培养的主要组成部分。　　放眼当下，　　大学生心理健康问题十分复杂，　　因此学习　　心理健康课是很有必要的。　　首先，　　心理健康课能适应大学生的知识水平和认知特　　点，　　便于我们了解自身心理特点，　　丰富心理学知识；　　其次为我们及时寻求自我调　　节提供了最后还为我们开发潜能、完善自我提供了方法和案例。　　愿每一个和我一样的大学生都带着健康、阳光的心态迎接来自未来的挑战！
说实话，没有任何收获。有些道理是大家都明白的。老师只是叙述一下而已。 真正的学到，是能做到思行合一，这才是关键。

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