慢性病杂志怎么样，慢性病学杂志是国家级正规期刊么

1，慢性病学杂志是国家级正规期刊么

是的以下是新闻出版署的查询信息：

慢性病学杂志是国家级正规期刊么

2，慢性病学杂志是国家级正规期刊吗晋级好用吗

是正规杂志，不过既不是核心期刊，也不是一级期刊晋级需要多发文章

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3，慢性病学杂志在万方医学数据库能查到吗

你好，不知道你说的杂志是不是刊名就是叫《慢性病学》，如果是的话，那就没有。万方医学数据库里有《中国慢性病预防与控制》此本杂志，也有其他与慢性病学相关的杂志。

您好：可以仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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4，蒸3个鸡蛋放多少水

三颗蛋的话放入四颗蛋体积的水就可以了。两个鸡蛋一碗水，四个鸡蛋就要放两碗水。这个碗就是一般装米饭的小碗注意水最好是温水，蒸蛋的火不能太大，不然容易起孔蒸老。拓展资料:增强记忆。蛋黄中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素，对促进神经系统发育有很大作用。鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质，具有改善认知功能的作用。降低血糖。鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力，降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。2015年，《美国临床营养学杂志》刊登的一项东芬兰大学的研究发现，每周吃4个鸡蛋，患2型糖尿病的风险降低38%。控制体重。鸡蛋富含优质蛋白，能够增加餐后饱腹感，延缓胃的排空速度，有助减少热量摄入，起到控制体重的作用。提高免疫力。蛋白质是人体免疫系统的关键物质，鸡蛋中的蛋白质质量较高，消化吸收率也比较高。鸡蛋还含有多种维生素，对提高人体免疫力有一定作用。

三颗蛋的话放入四颗蛋体积的水步骤：1.把所有材料准备好。2.香葱洗干净后切成葱花备用。3.鸡蛋磕进碗里。4.加入小许盐，小许就好，别太多。5.加入食用油小许，用筷子把蛋打散。6.加入8个半蛋壳的清水。7.搅拌均匀后倒入蒸碗中。8.盖上保鲜膜，放进锅中蒸8分钟左右，蒸至蛋的表面凝结。9.取出，洒入小许葱花、淋上酱油和熟油即可。

蒸3个鸡蛋放三碗水　　主料　　鸡蛋 (三个)　　清水三碗　　辅料　　干炒花生米 (适量)　　做法：　　1、鸡蛋打散。　　2、放盐、和鸡蛋量差不多的温热纯净水并搅拌均匀。　　3、沥去泡沫。　　4、包上一层保鲜膜，用牙签戳几个小洞，水开后放锅蒸制。　　5、出锅淋上生抽、芝麻油，再撒上碾碎的花生，开吃！

制作流程主料：鸡蛋 300克调料：盐 2克味精1克酱油1克小葱 15克各适量制作流程：1、将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。2、然后一边加水，一边继续用筷子搅拌、3、水最好是隔夜的热水或是温开水，如喜欢吃硬一些的可以少加些水，如喜欢吃软的可多加些水。4、只是一定要搅拌均匀，然后把上面的浮沫用小勺撇去。5、可以切些葱末洒在上面，也可以不放，然后上锅蒸。6、熟后加酱油和香油，就可以享用了。7、如果怕煮老了，最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。

两个鸡蛋一碗水，四个鸡蛋就要放两碗水。这个碗就是一般装米饭的小碗注意水最好是温水，蒸蛋的火不能太大，不然容易起孔蒸老。

5，有胃病如何加强护理纳闷

得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 http://www.39.net/disease/wbzt/zjwbyx/sw/98677.html知道更专业的健康知讯，尽在就医网<91.cn>中国人的网上医院,在线咨询医院预约体检预约资讯搜索健康杂志妇科炎症妇检牙疼近视性文趣事 ... ）

还是自己注意，少吃辛辣的刺激的东西，按时就餐，多吃养胃的东西

食补

注意胃部保暖，吃易消化的食物，小米面食苹果香菇米汁都养胃，多吃没坏处。

要按时吃饭

养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒，易饥，大便燥结，口干咽燥，舌红少苔，脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。所谓“红黄绿白黑”，是总结出来的五种对健康大有裨益的食物： “红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%； “黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊； “绿”是指前面提到过的绿茶； “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； “黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。 “一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，正常每天每人需要800 毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。 “如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”。 “二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。 “三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。 “四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。

6，为什么小狗会干呕

一、慢性咽炎的症状病因分型慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。自诊要点咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。治疗建议应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。注意事项注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。慢性咽炎

小狗呕吐的主要原因： 1．吃骨头，特别是鸡骨头，易划伤食道，刺激胃壁，引起呕吐。 2．第一次吃狗粮，主人对饲喂量把握不好的话，会造成小狗吃得太多，，犬饼干进入胃后遇到胃酸后膨胀好几倍，胃容量不够，引起呕吐。 3．吃了不洁的食物，或者放入食盆的小狗没有及时吃掉的食物变质，小狗食入后引起胃炎而呕吐。 4．小狗喜欢用舌头感触外面的世界，当它每天经过玩耍的草地喷了驱虫药物，小狗一旦舔入这些药物，会引起中毒，造成呕吐。 5．未注射疫苗的小狗，患病毒性疾病时，有些会出现顽固性呕吐，即使不吃不喝也会不停的呕吐。 6．严重的肠道寄生虫感染，蛔虫从碱性的肠道不慎钻入酸性的胃中挣扎而刺激胃壁，引起呕吐。 7．母犬子宫蓄脓后，出现败血症症状，会出现呕吐。 8．老年犬患慢性肾衰竭，因高血氨、高血磷等引起的呕吐。特殊情况下的呕吐：静脉输液时出现的呕吐静脉输液时会加重心脏、肺和胸腔血管的压力。输液速度快时，就会出现呕吐。输液的速度是否合适，与接受静脉输液的犬的身体状况有关，应当具体分析，由动物医生掌握输液的速度。此外，液体中离子的浓度、酸碱度、血糖的量以及药物对犬的呕吐也有影响，对于重病犬的影响就更大，所以一旦输液时小狗出现呕吐现象应立即请示兽医，调整输液速度。晕车一些犬不适应坐车，晕车呕吐，这都是正常现象，主人不必过于担心。让它安静下来，休息一会儿就会适应。有的犬晕过几回车后就再也不会晕车了。对于有晕车习惯的犬在出行前不要进食和饮水，就可以缓解症状。干呕干呕时，犬有呕吐动作但无呕吐物排出。这种情况主要出现在膈痉挛。对症下药治呕吐：就像上面说的呕吐的原因很多，作为一些传染病或慢性病的症状，想治疗呕吐必须先治疗疾病，这需要兽医师的专业治疗。不过更多的情况下，小狗呕吐多是因为吃的过多引起的肠胃不适，这样的状况，主人自己就可以解决！禁食：一旦发现小狗的肠胃超过负荷，出现呕吐的现象，只要让它们空腹24小时，多半能让肠胃恢复原本的正常功能。如果24小时之后仍在呕吐，就要带它看医生了！别禁水：当小狗不再激烈呕吐时，主人可鼓励它们多喝水，免得宠物发生脱水的反应。盖好马桶：为了避免口渴的小狗四处找水喝，主人离开厕所前一定要记得盖好马桶盖，免得它们像在沙漠中找到了绿洲般地埋身在马桶中，大口喝水的同时，也喝入大量的脏东西。温和的食物：在禁食了一整天后，狗狗的肚子一定饿得发慌，兽医师提醒，这时千万别存让可怜的小狗补一补的想法，不然一切的努力与忍耐都白费了。为了让它们的肠胃慢慢恢复正常功能，主人可以用专业的胃肠处方罐头饲喂小狗。过一天后，它们若没有再出现呕吐或其他不适的症状，就可稍微增加饲喂的量。正常进食：饲喂了两天处方食物，且小狗的反应一切正常后，主人便可以开始调整回原本的食物。不过兽医师建议每天只能更换四分之一的旧食物，等到四天后，再让小狗完全吃回从前的食物。专业兽医师支持： “宝贝你的狗”栏目一直是讨论与疾病相关的问题，为了让我们的杂志更权威，以后每期的稿子我们将由专业兽医师审稿，保证我们的文章能更有效的教您如何处理小狗日常遇到的各种疾病问题。本期我们请到的是伴侣动物医院的刘朗医生对小狗呕吐的问题进行专业指导。兽医师提醒： 1. 除了上面说的原因外，消化道疾病也是引起呕吐的原因，比如咽或食道痉挛会造成小狗出现逆呕现象，胃肠异物阻塞或肠套叠时会出现持续性的呕吐，腹膜炎或急性胰腺炎会引起剧烈的腹痛和呕吐。 2.一般情况下，小狗出现连续呕吐现象的第一天，主人可以咨询兽医师给小狗服用适当的药物，如果呕吐第二天还没有好转就必须到医院做详细的检查，以确定病因！ 3.有主人会观察到小狗清晨偶尔出现呕吐现象，呕出少量白色或黄色液体，只要不是天天如此，主人就不用过分担心，也不要随便给小狗服用任何药物。

个人认为你家狗狗不是在干呕。是在咳嗽！是不是咔咔或者凯凯的声音？咳嗽时一种保护性反向动作。原因很多，物理啊化学啊过敏性刺激啊，都会引起狗狗咳嗽。但是往往咳嗽时因为某些疾病的原因。大体上就是呼吸道疾病、传染病（比如犬瘟热等）、寄生虫病。我现在加你。详细询问一下，无偿协助你治疗狗狗吧。

7，抗疲劳的食物有哪些

1.话梅 2.大枣 3.水果 4.蜂蜜 5.补品如西洋参

花生

维生素B1 维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2 维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等。维生素C 在体力劳动量大时及时补充维生素C，可以提高肌肉的耐力，加速体力的恢复。富含维生素C食物有青辣椒、红辣椒、菜花、苦瓜、油菜、小白菜、酸枣、鲜枣、山楂、红果、草莓等。天门冬氨酸具有较明显的消除疲劳的作用。富含天门冬氨酸的食物有蛇肉、黄蟮、甲鱼、乌龟等；植物性食物有花生、核桃、桂圆、芝麻等。茶、咖啡茶与咖啡都有一定的抗疲劳作用，因其中含有咖啡因，咖啡因能刺激心脏，增加呼吸的频繁和深度，促使肾上腺素的分泌，故能抗疲劳。水果、蔬菜水果和蔬菜中含有较多的碱性物质，在劳动强度过大时进食较多的水果和蔬菜，可中和体内的乳酸，降低血液和肌肉的酸度，增强机体的耐力，因而达到抗疲劳的目的。特别是含水分较多的水果，如橘子、梨、苹果、瓜类等。

维生素B1:构成脱羧酶的辅酶；它参与糖的代谢；促进乙酰胆碱的合成，并防止其分解；维持肠胃的正常蠕动和消化腺的分泌；促进、维持碳水化合物正常代谢.维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳.含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等. 维生素B2:构成人体多种呼吸酶的辅酶，是碳水化合物、蛋白质，脂肪代谢和能量利用组成的必要物质.维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳.富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等. 维生素C:参与体内各种营养素的氧化还原过程，对蛋白质代谢有很大影响.在体力劳动量大时及时补充维生素C，可以提高肌肉的耐力，加速体力的恢复.富含维生素C的食物有青辣椒、红辣椒、菜花、苦瓜、油菜、小白菜、酸枣、山楂、红果、草莓等. 天门冬氨酸:具有较明显的消除疲劳的作用.富含天门冬氨酸的食物有蛇肉、黄鳝、甲鱼、乌龟等；植物性食物有花生、核桃、桂圆、芝麻等. 水果:由于生热营养素产生的废物基本上属酸性，淤积后刺激神经末梢，引起酸疼感觉，严重时会引起肌纤维痉挛.水果属碱性食物，可中和酸性，能较快解除疲劳，特别是含水分较多的水果，如橘子、梨、苹果、瓜类等. 茶、咖啡:茶与咖啡都有一定的抗疲劳作用，因其中含有咖啡因，咖啡因能刺激心脏，增加呼吸的频繁和深度，促使肾上腺素的分泌，故能抗疲劳. 水果、蔬菜:水果和蔬菜中含有较多的碱性物质，在劳动强度过大时进食较多的水果和蔬菜，可中和体内的乳酸，降低血液和肌肉的酸度，增强机体的耐力，因而达到抗疲劳的目的.

在“过劳模”和“准过劳模”改造成为彩虹族的路上，面临的第一个问题就是如何面对纷至沓来的压力。因为压力是每个在职场打拼的人必然遇到的问题。就业压力、生存压力、业绩压力、人际关系压力、升职压力、年龄压力……你不得不打起十二分的精神来对付。　　长期压力会给身体健康带来负面影响。医学研究表明：精神压力会削减免疫机能，抑郁症使身体修补DNA的能力下降，从而使患病几率明显提高。无形的压力会在人的生理和心理方面引起诸多不良的反应。生理症状主要表现为头疼、疲劳、失眠、消化不良、颈痛或背痛等，心理症状主要包括紧张、焦虑、愤怒、消极、悲观、玩世不恭和注意力不集中等。更严重的则表现出抑郁症的征兆。　　职场中“过劳模”多有类似的经历：工作繁忙、压力大的时候，常以浓咖啡提神，用高糖高热的食物对抗疲劳。殊不知，浓咖啡、高糖高热食物往往是增压食品，能在短期之内使人亢奋，随之而来的感觉却是更多的疲倦。合理营养是健康的基础，在重压之下，更需要了解自身营养需求、培养一些正确的饮食习惯，管理身体的营养账户。　　1、碱性食物：如水果、蔬菜、菌藻类、奶类等。可以中和体内的“疲劳素”--乳酸，以缓解疲劳。　　2、有助充沛精力和体力的维生素矿物质：长期工作压力下，常常让我们身心疲惫，工作效率下降。所以，繁忙工作时大脑比平时更需要多种维生素矿物质的补充，帮助提高精力、舒缓压力。善存等维生素补充剂能为身体储存更多能量，帮助缓解疲劳。美国哈佛医学院营养专家在权威的《美国医学会杂志》(JAMA)表明：“多种维生素的缺乏与慢性疾病密切相关”，他们推荐所有成人每天服用一片多种维生素，可以预防慢性病。如维生素B族和维生素C，能帮助预防精神疲劳和倦怠；维生素A、C、E、铁、锌促进思维敏捷、集中精力；硒、锰、铜对细胞的氧化损伤有保护作用，让我们保有年轻的大脑。　　很多营养素还能有助呵护美丽，维生素A有助于保持肌肤光泽；维生素C能抑制黑色素生成，具有美白功能；维生素E帮助延缓衰老；维生素B12防止贫血，让你脸色红润；维生素D和钙有利于骨骼健康，让你拥有健康体态。　　维生素和矿物质是人体正常机能必需的营养素。由于维生素矿物质的特性，在促进人体某些功能时，各种维生素矿物质之间会有协同作用，某一种元素的缺乏可能影响其他维生素矿物质的吸收、利用。因此，多种营养素需全面摄入才能达到最佳效果。　　3、高蛋白食品、高复合碳水化合物类：人体热量消耗太大也会感到疲劳，所以应多吃如豆腐、牛奶、鱼、蛋、全麦面包、谷类等。　　4、远离增压食物：如含咖啡因的食物，多油脂的食物、甜食等。

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