1,怎样写体育活动计划书

打篮球
可列 1: 2: 3: 分别写出计划

怎样写体育活动计划书

2,班级体育活动策划方案

活动设计方案 本周我班将以“我运动,我健康,我是奥运小健将”为主题开展各类体育活动比赛。 活动目标: 1.通过活动产生向往奥运、期盼奥运的情感。 2. 体验我运动,我健康,我是奥运小健将的情感。 活动准备:记时器一个 球(若干) 球架一台 记录本 活动流程: 活动(一)20米跑 每轮比赛四人参加,站在起点,当听到哨声响起的时候,往终点跑,以最短的时间跑到终点为赢。 活动(二)投篮 每人有十次投篮机会,站在指点的点上,投进最多的为赢。 活动(三)拍球 每轮三人,当哨声响起的时候开始拍球,时间为一分钟,谁拍得最多为胜。 组织幼儿交流活动感受,公布比赛结果,颁发奖品。 大二班 2007.11.26

班级体育活动策划方案

3,幼儿园大中班日计划怎么写

幼儿一日生活,学习作息时间表  小班时间 中班时间 内容  7:30-8:15 7:30-8:20 入园接待,晨检,户外晨间活动;  8:20-8:40 8:20-8:40 早餐,餐后活动,课前准备;  8:40-9:00 8:40-9:00 英语对话活动;  9:00-9:45 9:00-10:00 教育活动;  9:45-10:10 10:00-10:10 水果餐;  10:10-11:00 10:10-11:00 户外活动,课间操;  11:00-11:10 11:00-11:15 自由活动及自选玩具;  11:10-11:45 11:15-11:45 午餐,及餐后活动;  11:45-12:00 11:45-12:00 睡前准备;  12:00-14:30 12:00-14:30 午睡;  14:30-15:00 14:30-15:00 起床,盥洗及饮水,午点;  15:00-15:30 15:00-15:30 全园英语沙龙活动;  15:30-16:00 15:30-16:00 兴趣小组活动、手工制作;  16:00-16:30 16:00-16:30 晚餐,餐后自由活动;  16:30-17:30 16:30-17:30 小、中班离园,大班珠心算活动;

幼儿园大中班日计划怎么写

4,幼儿园大班体育教案怎么写

活动(课程)名称:活动班级:总学时:授课老师:课程要求:1、(开始——这个不用写出来)引出话题2、(中间是讲解这个教案怎样教导学生)3、(怎样结束)延伸:1、重点难点2、要点3、(可以布置一些相关的作业)
四.结束部分这里有幼儿园大班体育教案光彩征文,我还是找不到我为党旗添光彩征文,到处问哪里有的话告诉我我为党旗添光彩征文的网址吧,我为党旗添光彩征文
大班体育教案:(小青蛙本领强) 预定目标:  1、体验单双脚跳的动作要领,发展跳跃能力。  2、提高下肢的耐肌力。  3、培养主动参与活动的态度,激发体育活动的兴趣。  教育资源:  1、录音机,轻快的音乐。  2、呼啦圈。  预定程序:  一、教师询问幼儿,有没有看过水塘里或田间的小青蛙,小青蛙的动作是怎样的。  二、播放音乐,与幼儿一起布置场地,指定一个区域为水塘,于水塘中放置呼啦圈。  三、教师请幼儿当小青蛙,鼓励幼儿踊跃尝试跳跃的创意练习。  四、观察幼儿的跳跃动作,找出幼儿示范的有创意的跳跃动作,转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳等,并为其动作取名字。  五、教师说,每只小青蛙都很棒,努力学了很多的本领,现在,要看看大家的本领怎么样,请依指令做出跳跃的动作。例如:  1、小青蛙跳上岸:原地双脚向上跳。  2、小青蛙跳荷叶:双脚连续向前跳。  3、小青蛙比跳远:幼儿分组,数名幼儿听哨声,于教师指定的起点处立定跳远。  4、小青蛙跳房子:双脚连续向前侧跳。  5、小青蛙跳下水:双脚向下跳。  六、两人一组,一人负责变换动作,另一人则跟随着变换动作。培养合作、专注力,以及动作变换之间身体的灵活性和协调性。  七、收拾场地、器材,整理仪容,完成课程。

5,大班下学期户外体育计划怎么写

由协会内有一定户外运动经验的会员组成,十人左右第三条、本协会的宗旨是在国家体育总局对户外运动对协会各项活动的计划、组织装备、安全保障等方面有
户外体育兴趣活动计划(小班) ——(08—09学年第一学期) 计划说明:小班幼儿的神经系统支配能力和肌肉活动的能力有了一定增长,可利用体育器械和玩具发展他们的基本动作,如会手脚协调的曲线走,能在平衡木上走,推小车跑,会单手拍球, 会滚球,会玩滑梯,敢上攀登架等。根据小班幼儿的年龄特点,在户外活动的设计中,要以游戏为主,注意活动量。最重要的是保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。这次计划还会考虑到季节性,天气会越来越冷,我们的活动内容也会随之变化。 活动内容: 一、队列训练(听老师口令做动作) 二、游戏:走走走 (练习一个跟着一个走) 三、热身操(动物模仿操、球操、圈操、罐子操任选) 四、游戏: 1、游戏:红格子、绿格子( 帮助幼儿认识颜色,培养双脚并跳能力。 2、单手拍球并进行比赛 3、游戏:抛接球 4、游戏:开火车(用圈) 5、游戏:小兔跳圈(练习双脚跳跃) 6、游戏:平衡木 7、游戏: 火车钻山洞 8、游戏:小蚂蚁运粮 9、游戏:聪明的小鸡 10、游戏:小鸡和大灰狼 户外体育兴趣活动计划(中班) ——(08—09学年第一学期) 计划说明:中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期,应以发展他们的运动技能为主要目标。如:运用各 种信号练习走、跑动作的速度和能力。练习单脚跳,学会玩皮球的基本技能,学会拍球、抛接球、传球、踢球 、运球,学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中班幼儿的年龄特点,在户外活动的设计中,既要以游戏为主,还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。这次计划还会考虑到季节性,天气会越来越冷,我们的活动内容也会随之变化。 活动内容:一、跑步热身运动 二、热身操:动物模仿操、球操、圈操、罐子操任选 三、游戏内容: 1、我们都是木头人 2、荷花荷花几时开 3、车轮转 4、捉影子 5、拍皮球接力 6、狼来了 7、蚂蚁运粮 8、母鸡下蛋 9、男孩女孩 10、连体人

6,体育锻炼计划怎么写

例如: 星期一:上午 1准备活动 2柔韧性练习 3跑步机10分钟 4仰卧起坐(xx情况可以上强度:加10次;xx肌肉拉伤,减10次) 5三十米加速跑6次 6放松及整理运动 星期一:下午 1准备活动 2柔韧性练习 3卧推50kg20个 4外扩20kg20个 5元宝收腹15×5组 6放松 是这样的 冬天因为身体处在半休眠状态 所以去室外锻炼一般不主张 因为寒冷的空气会影响锻炼效果 搞不好还会受伤生病 所以我建议你在家进行一些锻炼就可以了 那么你在家就做深蹲 就一个动作就可以改变你的身体质量 其实运动远不像想象的那样复杂 比起那些健身杂志要简单多啦 建议你做深蹲练习 就是深深地蹲再下起来的反复动作 这个动作被成为“健美之王”也就是在所有健美健身塑身动作中它是效果做好的一个 它的优势如下 1它可以使全身肌体都得到锻炼 而不像有些动作经常只是锻炼到某个地方而不是全身 2它是一个鉴于有氧和无氧运动之间的动作 即起到无氧动作的作用 又起到有氧运动效果 可谓一举两得 3它是一个对身体非常有好处的运动 它能起到加速血液循环 排出体内垃圾 促进大脑血液流通 起到活血 增进饮食 提高代谢 提高精力等作用 4它的形成和消耗比较大 所以在减脂作用上堪比跑步游泳 特别对是腰腹臀的脂肪效果明显 5在塑身方面它也有很好的功效 它能锻炼到腿部 腹部 臀部 使下肢身材趋于完美 也就是说 你要是做好这个动作 那么你将获得美腿两条 跷臀一尊 细腰一个 6它能增加食欲 增加消化吸收功能 所以对消瘦者来说它可以增肥 7它是一个即简单又不占地方的动作 原地即可 比起烦琐的动作来好做的多 对于一些没时间去户外锻炼的朋友 这个动作可谓经典 训练方法和注意事项 1姿势 从姿势来讲 深蹲主要注意的是蹲的要深 这主要是因为蹲的深形成大 消耗也大 而且可以练到腰腹臀 2训练量 对于平时锻炼不多的朋友来说 深蹲是个大动作 第一次做往往因为缺氧而感到恶心想吐 这时候千万别逞强 适当休息 也可停止 对于肥胖者来说 就要尽量消耗 炼到吐都无所谓 打个比方 别真来 3感觉 每天的量因人而异 蹲完后感觉舒服的第二次蹲多些 感觉不舒服的 就减点量 次数也由自己来定 感觉做到两腿发胀就行 4饮食 注意控制饮食 对于减肥的朋友来说 用深蹲消耗完热量以后 注意饮食节制 因为我不是说了么 食欲会变好
亲,首先,你要看你要一个怎么样的锻炼效果,要想好自己的目标,然后选择最适合的锻炼方式,写进去,看看自己是想在什么时候,怎么样锻炼呢,都要一一写清楚,然后写清楚自己是想怎么样去实现的,怎么样做的就好了,最后写看自己的锻炼完成后的感想和计划就好了。希望我的回答可以帮到你,望采纳,谢谢!

7,保育老师怎么写下学期的计划大班

保育员,指的是在托幼园所、社会福利机构及其他保育机构中,辅助教师负责幼儿保健、养育和协助教师对幼儿进行教育的人员。【任职资格】  1、要经过保育员等级培训,具有保育员职业资格证书。  2、身体健康,耐心细致。  3、要懂得一定的幼儿生理、心理常识。【注意事项】  在幼儿到校之前,保育员就应做好个人卫生工作,换上干净的工作服并消毒洗手。然后做好室内外的环境卫生工作,开窗通风,清洁门窗地板、桌椅玩具以及室外游戏器具。  在幼儿户外活动前,保育员应帮助老师做好场地、器械的准备工作。为个别幼儿垫干毛巾、系鞋带。指导幼儿学习体育技能。  午餐前,保育院要准备好饭前擦手毛巾,消毒餐桌。准备好饭菜,照顾幼儿进餐。提醒和指导个别幼儿用餐。饭后收拾餐具,清洁餐桌。  午睡前保育员要开窗通风,整理床铺。安排幼儿脱衣睡觉,培养生活自理能力。幼儿午睡中保持室内空气流通,保育员不离岗,注意培养幼儿正确睡姿。午睡后应先关窗,照顾幼儿穿衣,整理床铺被褥。  在幼儿离校之后,保育院还要做好清洁消毒等收尾工作。【报考条件】  初级保育员  1、初中毕业从事本职业工作一年以上;  2、初中毕业后经本职业初级正规培训。  中级保育员  1、取得初级保育员职业资格证书后从事本职业四年以上;  2、 幼师职高毕业;  3、中等职业教育相关专业毕业;  4、 初中毕业且从事本职业工作五年以上。
新学期开始了,我继续担任大班保育工作。在过去的一个学期里,虽然在工作中取得的一些成绩,但在幼儿安全护理方面还存在着不足。新学期我将把好的一面继续发展下去,将不足的方面努力做好。根据新学期的目标,制定计划如下:一、做好班内卫生消毒工作,护理好班中幼儿。 随着冬春的季节交替,也是幼儿传染病高发季节。作为保育员要严格遵守保健医制定的卫生消毒制度,对幼儿接触的物品及时消毒。天气转暖,增加通风次数及时间,加强户外阳光消毒。加大对工作的责任心,特别是如有幼儿带药,要认真检查带药记录,在喂药前要反复看清说明再喂。二、巩固幼儿的一日生活常规,做好新生的常规培养。通过上学期的培养,班中大部分幼儿的一日生活常规较好,个别年龄较小,能力较弱的需要教师提醒,在今后的工作中,要不断巩固幼儿的生活常规,使幼儿养成良好的习惯。本学期班中新添十名幼儿,由于幼儿还没适应幼儿园的集体生活,作为保育员要在减少新幼儿入园焦虑情绪的同时,耐心细致的培养新幼儿的一日生活常规,使他们尽快地融入幼儿园的集体生活。三、加强户外活动护理,确保幼儿安全。随着天气的转暖,户外活动时间相对延长,幼儿的衣服也逐渐减少,所以在户外活动过程中,一要细心的护理好幼儿,做到出汗及时擦;二要杜绝意外事故发生,在户外活动前认真仔细检查场地,幼儿的衣着,杜绝一切安全隐患。四、配合班中教师搞好各项活动。小班幼儿自我服务能力弱,在平时工作中,我除了完成好卫生工作外,在教育工作中,尽可能的参与,让教育活动更加深入,把教育活动延伸到保育环节中,全面贯彻落实保育结合,统一的教育原则。本学期园内准备开展“我的好妈妈”、“劳动最光荣”、“我爱我的幼儿园”等主题活动。在班内教师准备活动过程中,我一定要尽力地看护好班中幼儿,使教师能够放心的全力以赴地开展好各项活动。五、以高度的责任心迎接复验。 本学期园内将迎来第一次的复验工作,在平时的工作中,我要认真对待每一项工作,严格遵守保健医制定的园卫生消毒制度,杜绝卫生死角,保证班中环境的整洁,在复验的过程中,不为幼儿园抹黑,使幼儿园能够顺利地通过复验。

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