透析怎么锻炼身体，尿毒症患者如何运动

1，尿毒症患者如何运动

散散步就可以了

尿毒症患者如何运动

2，如何提高尿毒症患者的免疫力

提高自身免疫力平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗

现在的指标是多少啊，提高免疫力还是要修复肾脏开始啊，肾脏得到修复了，指标恢复正常了，自然会好点，平时多注意修复，不要太累了。

充分的透析，适当的锻炼身体。平时限制进水量。低盐低脂优质低蛋白饮食。

你好！补充营养，尤其是优质蛋白饮食，纠正贫血，充分透析，使患者的毒素的打扫充分排出，利于患者胃肠道的吸收功能。我的回答你还满意吗~~

尿毒症到什么阶段了，QQ多少我加你

如何提高尿毒症患者的免疫力

3，血液透析病人日常应该怎么锻炼

·体操预防关节及肌肉老化/配合音乐节奏，使身体轻松，自然，心情愉快。·走路可以锻炼脚部，腰部/配合自己速度，每天以80-100公尺速度步行/对排便也有益。·伏地挺身可培养腕力/使肩膀肌肉柔软·仰卧起坐可加强腹肌及背肌/改善肠胃/预防腰酸背痛·蹲距运动改善脚部肌肉·球技运动增加体力/增加腕力/可与朋友交流·骑脚踏车或郊游训练脚部肌肉·慢跑、跳绳、上下踏步可锻炼体力/加强心肌、预防老化/培养耐力·肌力锻炼运动约5~6秒将椅子拉上，反覆动作运动后的效果（1）对体力有信心（2）腰、脚下有力，不会腰酸背痛及摇晃（3）上肢，下肢，胸部等肌肉发达了（4）较少发生心悸，呼吸急促（5）贫血得以改善（6）开始会流汗（7）血管的通路好起来（8）有食欲了（9）可熟睡（10）心情好转，生活的有节奏了

有氧运动都可以散步是对好的,别尝试做跑步和剧烈运动否则加重病情

血液透析的病人特别需要补钙。

可以散步

血液透析病人日常应该怎么锻炼

4，透析后做什么样的运动

看病人身体状况而定吧，有些病人做完透析后走路的力气都没有，还能做什么运动。身体条件允许的话，做些简单的动作，像散步，原地踏步这些，根据病人能接受的程度来吧，但太耗体力的就不要了。

看病人身体状况而定吧，有些病人做完透析后走路的力气都没有，还能做什么运动。身体条件允许的话，做些简单的动作，像散步，原地踏步这些，根据病人能接受的程度来吧，注意不要使自己太累...

运动可以分为有氧运动及无氧运动，有氧运动可以帮助心肺功能的改善，加速新陈代谢，因此，一般建议腹膜透析患者行有氧运动。适合腹膜透析患者的有氧运动包括散步、爬楼梯、爬山、骑脚踏车、划船、滑雪、太极拳和无须跳跃的有氧舞蹈(如韵律操)等运动。患者可自由选择自己喜欢的运动，并与医护人员讨论施行方法。比如说，游泳是很好的有氧运动，但腹膜透析患者因透析导管的原因，游泳前要先与医护人员讨论导管的保护方式。运动的时候，有些事项是要注意的。在运动前，暖身运动很重要，它可以增加身体的柔软度，且减少运动的伤害，绝对不可以忽略。每次运动的时间应持续30分钟，才会达到运动的效果。运动的强度应该以有点累，但可以接受的范围为主。避免腹部受撞击，或是急速增加腹压的运动，如橄榄球、足球、拳击、搏击、仰卧起坐等。如有头晕、气喘，感到明显的心跳加快、冒冷汗、面色苍白、恶心、胸闷、胸痛、疲倦无力等情况，应立即停止并休息，必要时要去医院就诊。可与家人或朋友一起运动，既增加乐趣，又可互相鼓励和照顾。

5，肾衰病人生活和饮食上注意什么

如果每周透析3次的话,除了香蕉和杨桃,橘子以外的都可以吃.但不要吃多了. 西红柿每天吃一个吧.西红柿对血压有很好的作用. 不能吃的:辣的,油腻的,植物蛋白(蛋白豆类),坚果, 总的来说,含钾高的,含磷高的,不能吃. 如果水肿严重的话,盐和水也得控制. 水一般吃药时喝以外别喝为好. 一天喝水量最好是尿量+500ml 以内.

肝病患者如何自我保养一、保持乐观健康心态肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体康复。情感的变化对肝炎患者的病情影响极大，常言道:“怒伤肝”，“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病，所以肝病患者遇事要调整好自己的心态，及时化解不良情感的影响。二、按时作息，防止感染肝病患者应特别注意休息，因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用。活动量越大，其肝脏的血流量越小，故到达肝脏的营养成分就越少，恢复就越慢，所以休息对肝病患者非常重要。活动量以不引起疲劳为原则。由于肝病患者机体免疫力低下，易引起感染，如感冒、支气管炎、泌尿系感染等，要根据气温变化，增减衣服。要养成早睡早起有规律的生活习惯，禁忌熬夜、加班、打麻将等。三、饮食合理，注重忌宜肝病饮食疗法目的是保护受损的肝脏，原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点：1、定时进餐；2、饮食定量，每餐不宜过饱；3、少食油腻不易消化食物；4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等；5、忌酒，因95%酒精在肝脏代谢，饮酒加重肝脏损害。四、勿乱用药，定期复查肝病患者用药应有医生指导。对肝脏有害的药尽可能少用，对滋补品、保健药要慎用。因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药势必加重肝脏负担。要定期到医院复查肝功能，必要时做B超检查，及时了解自己肝脏的状况。五、适当锻炼，增强体质根据身体状况，加强身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。进行适当的锻炼，以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强，对机体和肝脏能起到保护作用

6，请问尿毒症的患者平时该注意什么

肾大夫在线专家——张灵芝为您解答：1、忌食辛辣、海鲜、发物、豆类、豆制品、干果类及易上火之物。 2、忌食鹿、牛、羊、鸡、鹅、狗、驴肉及其膏汤、骨头汤等。 3、水肿病人宜低盐；无水肿者不忌盐；血尿为主者宜多饮水。 4、适度锻炼，每日坚持散步。但要避免剧烈活动和过度疲劳。 5、预防感冒,避免受凉；不吃保健补品、补药,以防上火增重。 6、务必树立信心,坚持治疗,调整情绪,保持心态平和、乐观。 7、肾衰尿毒症患者每日应进食半磅牛奶，1个鸡蛋，1两瘦肉。 8、保持大便通畅。每日排便2～3次为宜。方中若有大黄（另包），可根据排便情况自行增减用量。 9、高血钾者忌食高钾食品如海产品、蘑菇、火腿、木耳、干果类、玉兰片、香蕉、柑橘、土豆、萝卜干、茶叶、酱油、味精等。 10、血尿酸高者尤其忌食动物内脏、虾蟹鱼蚌、啤酒、菇类、豆类（包括菜豆）、菠菜、芹菜等。 11、高血压者应服降压药控制血压；已服用激素者，应在医师指导下递减用量；有酸中毒者应及时服小苏打纠正酸中毒。 12、禁用含有关木通、广防己、青木香、马兜铃等药的成药及汤剂。尿毒症病人食欲减退 ,加之每次透析都不可避免要丢失少量血液和蛋白质 ,病人随其存活时间的延长 ,营养状况逐年恶化 ,并发症和死亡率也随之增高。因此 ,尿毒症患者的饮食应注意以下几方面： 1、多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白 ,少吃豆制品等植物蛋白 ,因为植物蛋白利用率低 ,会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩 ,体重减轻 ,所需的蛋白量相对要高一些。 2、充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足 ,可导致营养不良 ;补充过多 ,可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主 ,少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪 ,特别是动物性脂肪。 3、食物纤维既防止便秘 ,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类 (土豆、红薯等 )、粗粮 (玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等 )、蔬菜、水果及硬果食物 (花生、核桃等 )。血透患者若每天食用 270克蔬菜 ,就可提供 20克食物纤维。 4、尿量少或透析次数少、血钾高的病人 ,必须严格控制含钾高的食物 ,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者 ,应控制钠的摄入 ,每天进食盐 4- 5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者 ,还应严格限制饮水 ,每天饮水量不宜超过排出的尿量。

少吃甜点

7，请问尿毒症患者平时应该注意什么

2、忌食鹿、牛、羊、鸡、鹅、狗、驴肉及其膏汤、骨头汤等。3、水肿病人宜低盐；无水肿者不忌盐；血尿为主者宜多饮水。4、适度锻炼，每日坚持散步。但要避免剧烈活动和过度疲劳。5、预防感冒,避免受凉；不吃保健补品、补药,以防上火增重。6、务必树立信心,坚持治疗,调整情绪,保持心态平和、乐观。7、肾衰尿毒症患者每日应进食半磅牛奶，1个鸡蛋，1两瘦肉。8、保持大便通畅。每日排便2～3次为宜。方中若有大黄（另包），可根据排便情况自行增减用量。9、高血钾者忌食高钾食品如海产品、蘑菇、火腿、木耳、干果类、玉兰片、香蕉、柑橘、土豆、萝卜干、茶叶、酱油、味精等。10、血尿酸高者尤其忌食动物内脏、虾蟹鱼蚌、啤酒、菇类、豆类（包括菜豆）、菠菜、芹菜等。11、高血压者应服降压药控制血压；已服用激素者，应在医师指导下递减用量；有酸中毒者应及时服小苏打纠正酸中毒。12、禁用含有关木通、广防己、青木香、马兜铃等药的成药及汤剂。尿毒症病人食欲减退 ,加之每次透析都不可避免要丢失少量血液和蛋白质 ,病人随其存活时间的延长 ,营养状况逐年恶化 ,并发症和死亡率也随之增高。因此 ,尿毒症患者的饮食应注意以下几方面： 1、多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白 ,少吃豆制品等植物蛋白 ,因为植物蛋白利用率低 ,会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩 ,体重减轻 ,所需的蛋白量相对要高一些。 2、充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足 ,可导致营养不良 ;补充过多 ,可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主 ,少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪 ,特别是动物性脂肪。 3、食物纤维既防止便秘 ,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类 (土豆、红薯等 )、粗粮 (玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等 )、蔬菜、水果及硬果食物 (花生、核桃等 )。血透患者若每天食用 270克蔬菜 ,就可提供 20克食物纤维。 4、尿量少或透析次数少、血钾高的病人 ,必须严格控制含钾高的食物 ,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者 ,应控制钠的摄入 ,每天进食盐 4- 5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者 ,还应严格限制饮水 ,每天饮水量不宜超过排出的尿量。

尿毒症患者不能吃刺激性食物，以清淡为原则；低蛋白饮食，避免大鱼大肉；避免高钾食物：如低钠盐、无盐酱油、酱菜、加工罐头、人参精、鸡精、浓茶等；避免高尿酸食物：如动物内脏、海鲜、小鱼干、及豆类等；杨桃、芭乐、香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄柚等不易食用。

常规西医在此时的治疗办法，就只有长期的透析和排毒对症的处理最后只能走行换肾的道路，所以西医治疗是不能从病理上保护和修复剩余的肾单位，恢复肾脏功能，慢性肾脏感染性疾患如慢性肾盂肾炎，也可导致尿毒症。

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