怎么搞好一个人的卫生，如何做好个人的卫生

1，如何做好个人的卫生

“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 “两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。 “五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

如何做好个人的卫生

2，如何搞好个人卫生

出门多照镜子,看自己干净不干净.回家多想想窝,看是不是让自己喜欢呆着.你既然提到这个问题,就已经意识到了问题的所在,凡事从细节处着手,人也就焕然一新

饭前便后要洗手,饭后要蔌口,勤换内衣裤,勤洗澡,洗头,勤剪指甲

首先是清洁方面，不管是男生还是女生，最好每天都使用洗面奶进行脸部的清洁，但是频率不能太高，否则有损皮肤。因为任何事物都要讲究一个平衡，脸部需要油脂水分的平衡。然后，洗澡也尽量不要因为懒惰或者天气冷而不洗。夏天最好每天洗澡，冬天可以降低频率，但是在运动等时候一定要及时洗澡，减少排泄物在体外皮肤的停留时间。其次，做好平时的一些个人护理。比如及时剪去指甲，指甲过长非常容易滞留肮脏的微生物等，特别不卫生。最后，还有衣物的清洗也要及时，不要把脏衣服扔在一边就好几天不管了。最好及时清洗，及时晾晒。晾晒的时间也不宜过长。总的来说，一定要保持自我卫生的意识，要有自主的意识，并且掌握平衡的道理。什么事情都不要做过了。

如何搞好个人卫生

3，怎样把卫生搞好作文500字

我也当过卫生委员，你是高一的学生，呵呵，我比你小，刚初二。以前我当卫生委员的时候，有时候也有人不服，我想，这种问题，最好的解决办法我不敢说我有，但是我的几条建议也许对你有用。 1、最好不要过多地向老师说这种事，即使你的同学再好，也会觉得你这个人很烦，总是没事就找老师。在他们眼里，这样的人应该远离他。所以，为了你的人缘，不去过多的找老师。 2、不要向同学发脾气，即使你很生气，也要心平气和的跟他们说。这真的不是懦弱什么的，普通同学对班干部对其的支配都有一点逆反。不要去激怒他们，不然会使你的干部生涯更加崎岖。 3、在适当的时候严肃，但不要时时刻刻都严肃。至于什么时候，则要你自己把握了。其他的嘛，我也不知该怎么说。大体来说要和他们搞好关系，这样他们才能心服口服地听你的。让同学们都觉得你平易近人，这才是最好的。不知小妹我这点建议好不好，希望你能成为一个优秀的班干部。这个问题要从两个方面谈 1打扫打扫要彻底及时 2保持也是最重要的着就要全班同学一起陆离了这不是一个人的是事情是需要全班同学共同搞好的

怎样把卫生搞好作文500字

4，如何让自己保持良好的个人卫生

这个需要靠自己，自己监督自己保持个人卫生，祝你成功

一个星期打扫一次房间，整理一次内务，一天洗一次澡换一次内衣裤，两天换一次衣服

首先，现在天热了，每天洗澡是必须的，最好是睡前和睡醒后。很简单，冲一下就ok了。男生头发不宜在太长吧，胡子最好刮一下。衣服最好每天一洗，每天一换，这样给别人看起来你这个干净整洁帅气爽朗。这些是外表，那么最好还是从身边做起吧。最好每周打扫一次卫生，也不麻烦，把地扫一下，把座子椅子用湿布擦一下。像床单被罩枕巾这些，最好一周到两周换一次。养成习惯就好了，看到干净的生活环境，心情也会好，心情好人缘就好，人缘好，就有妹子愿意亲近你，没有哪个妹子愿意和一个拉里拉扎脏不垃圾的人做朋友吧。我就两身工作装，一天一换。之前一身也是，一天一洗，一晚上就干了，我想说的是，我有洗衣机，哈哈，如果手洗床单这些也是比较麻烦的。希望能帮到你。

两个字勤快勤快点嘛个人卫生还不好弄

坚持

饭前便后要洗手,饭后要蔌口,勤换内衣裤,勤洗澡,洗头,勤剪指甲等。

5，怎样打理自己的个人卫生

　　人们在日常生活中的衣、食、住、行和劳动、休息等等，都涉及到一系列的卫生内容。如果缺乏卫生知识，没有良好的卫生习惯，就很难有一个健康的身体，也就谈不上能适应现代化快节奏的生活和劳动。　　1、手的卫生：　　人的一双手在日常生活中与各种各样的东西接触，必然会沾染灰尘、污物，以及有害有毒物品，还有微生物、细菌、病毒等等。手沾染灰尘、污物，我们能够看见，如果沾染微生物、细菌等，我们的眼睛是无法看见的，必须要用显微镜放大几百倍、甚至千倍才能看到。有科学家作过调查，一双不清洁的手，可能有 4－40万个细菌。因此我们应当重视一双手的清洁卫生，人人要养成经常洗手的习惯，饭前便后更应洗手，还要经常剪指甲，防止微生物、细菌躲藏在里面。　　从事饮食行业的人员，更要养成良好的卫生习惯，经常洗手，保持一双手的清洁卫生。　　2、皮肤的卫生：　　人体的皮肤功能很重要，不仅能防御有害物质对人体的侵犯，保护健康，还参与调节人体新陈代谢的功能。由于皮肤不断分泌汗液及皮脂，因此灰尘及微生物、细菌等很容易沾附在皮肤上，如果皮肤不能保持清洁卫生，不但影响皮肤正常生理功能，还可能引起皮肤病，如疖肿、皮癣、疥疮等。因此我们应当注意皮肤的清洁，经常洗澡，换衣服，除去皮肤上的汗垢，尘污和皮屑等不洁之物，保持皮肤的清洁卫生。　　3、口腔及五官的卫生：　　口腔是消化道的入口，与呼吸道关系密切，由于温度、湿度、酸碱度以及残留在口腔的食物残渣，均适宜微生物、细菌的生长繁殖，不仅容易损坏牙齿，还能引起其他疾病，如：扁桃体炎、呼吸道疾病、风湿性心脏病、肾炎等。我们应当注意口腔的清洁卫生，坚持每天刷牙漱口，养成良好的卫生习惯。　　眼、耳、鼻是人的重要感觉器官，也是人体对外开放的通道，必须注意清洁卫生，纠正不良习惯，预防感染。　　从事饮食行业的人员，更应重视口腔和五官的清洁卫生。　　4、饮食行业人员的个人卫生：　　①要有良好的卫生习惯，做到“二常”：常洗手、常剪指甲；“三勤”：勤洗头，勤洗澡，勤换衣。　　②上班要穿工作服，工作服要勤洗、勤换，保持清洁。　　③在工作埸所不吸烟，不随地吐痰。　　④杜绝用手抓熟菜。生熟食品要分开存放。不能对着熟的食品讲话、咳嗽或打喷嚏。给顾客上菜时要用托盘。　　⑸如患有消化道和呼吸道传染病等，应停止工作，及时医疗，病愈后也应定期检查

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