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1,我怎样去做好初三的体育课

积极地!

我怎样去做好初三的体育课

2,如何安排初三的体育教学

为了适应考试的需要,使学生考出理想的成绩,对初三考试前的体育教学必须加以改革才能更合理、更科学地指导学生进行全面的身体锻练。

如何安排初三的体育教学

3,怎样上好初中体育课

你是体育课里的学生还是老师?按照体育教学的基本程序,1、认真做好准备活动,2、把教案烂记于心,3、注意教学过程和教学方法,4、了解学生总之就是让学生通过体育课得到锻炼和放松就可以了。

怎样上好初中体育课

4,初中体育教师应该怎么管学生

尽可能的跟学生打成一片 但是要抓住个度 不要表现的太随便 让学生上你的课 感觉没什么压力 爱上就成了 现在那还有管学生 是引导学生不要犯错什么的
初中体育教师考试相关资料可到中公云南教师网http://yn.zgjsks.com/html/jszp/zlfd/

5,初三学生怎么练体育

在家里锻炼可能因为条件的限制不能进行大范围或者剧烈的运动,当然,买一台跑步机进行跑步锻炼会是一个不错的方法。一来可以锻炼腿部力量、二来可以提高你的心肺功能。
俯卧撑 仰卧起坐 这都能在家练
初中体育考试很不严格,一种形式。我是刚走过来的,很少有人不得满分

6,初三怎样训练体育

实心球要求的是背阔肌,腹肌,还有就是手臂上的力量。你找根弹簧或者去商店买个拉力器,将一头固定住,最好跟自己身高差不多,然后双手握住另一头背着身子用力拉,这样呢锻炼你的臂力。再就是腹肌跟背阔肌的锻炼了,仰卧起坐是必不可少的,再就是背卧起坐,锻炼背上的肌肉。注意不要一次做太多,避免肌肉拉伤,要循序渐进,一次一次的增加训练量。 再就是100米了,关键是步幅跟频率。步幅大,频率快那就稳过了。主要是小腿,大腿跟手臂力量的配合,小腿的锻炼你直着身子弹跳注意用前脚掌着地慢慢加快速度,锻炼小腿的弹性,还有高抬腿也一定要快,这些都是频率的锻炼,还有步幅的锻炼,弓步跑最有效了!好了就说这么多吧! 关键在于你 持之以恒的锻炼
是1000米吧。。好象中考没考100的。如果你要练,其实很简单`,每天坚持跑步。我记的我那时侯是天天跑2000米。锻炼耐力,然后考前。自己要活动开,慢跑跑会,实在不行...喝瓶红牛,我不知道有没有用,不过那样起码精神上振奋下。然后实心球的话`你可以试下做俯卧撑,那是不费任何器材的`,你要双手与肩同宽,然后双臂向下,是要贴住你的身体的。双臂不能往外,向外就是锻炼胸肌。
早晨起来跑步!坚持!
每天十公里就够啦!坚持吧

7,如何上初三学生体育课

人们都说学校所有的课程中,体育课最好上了。整队、跑步、做游戏,之后就是“两只山羊一只球,老师学习多自由”。这实在是对体育课的一种误解。自从增加体育加试项目以后,体育课越来越被有识之士所重视,人们在逐步探索,如何处理好日常体育课的教学与中考体育项目训练之间的关系,如何培养学生上体育课的兴趣。我从事初三体育教学多年,在这里,我把自己在实际教学中的体会与做法介绍如下。 初三学生往往只注重学习而忽视锻炼,在他们认为只有学习好,才能考取更好的学校,体育课并不重要,还有的学生根本就不是想上体育课,甚至有的还抱有侥幸的心理,到考试时候蒙混过关,这些都是不切实际的想法,所以导致体育课中不少学生抱着无所谓的态度。针对这种情况,应该开导启发他们,如果一个人没有好的身体,那末无论你在学习还是在工作方面,都会带来一定的影响,让他们知道合理的体育锻炼,不仅有益于健康,而且对学习也有促进作用。应该鼓励他们对体育有一个良好的意识,并能主动去锻炼,积极上好每一节课。 对学生进行思想教育,使他们明白体育锻炼对今后的前途有重要意义,端正学习态度唤起他们学习的兴趣,激发他们的学习热情。我的做法,首先使学生经过教育知道自己肩上的重担,并通过参加学习、锻炼,在掌握体育知识、技术和技能,提高身体素质后,使他们对体育由厌恶到喜欢,由被动学习到主动学习,从而提高他们锻炼的自觉性。 仅有良好的自觉性还不够,还必须有浓厚的学习兴趣。学习兴趣的培养很重要,现在有不少学生是独生子女,家人过于溺爱,生活比较优裕,吃苦耐劳拼搏进取精神大大降低。体育课应根据计划要求,结合实际在初三学年多安排一些有意义的活动,如将一些培养吃苦耐劳的活动穿插于课堂中,培养他们的坚韧意识,意识一旦培养起来,学生上课、锻炼就比较积极,使体育课渐渐成了他们不可缺少的科目 体育课是学生学到知识,身体得到锻炼的课堂,所以每位体育教师必须认真制定好教学进度、计划,认真按要求备好每一次课,做到明确教学目的要求,合理组织和处理教学内容,恰当选择和运用教学方法。目前有的初三学生自我锻炼能力还不太强,所以在完成教学任务的同时,还应压力性的多加一些身体素质练习,同时还可以制定些课外训练计划,开展好课外训练兴趣小组。这样不仅能学到技术、技能,也能为中考体育取得好的成绩奠定基础。 总之,要想上好初三体育课,不是一件容易的事情,了解学生的生理、心理情况,培养学生的学习兴趣,同时鼓励他们一丝不苟地完成训练内容,这样他们的体育成绩肯定会有所提高。

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