1，怎么完善自我

首先，是对自我的全面了解，知道自己的优劣势， 其次，有针对性的学习和提升，使自己逐渐完善，培养好的习惯取代原有不好的习惯。
找出自己的不足和缺点加以改正，根据兴趣爱好确定生活目标，认真去做，过程会让生活充实的，多与朋友沟通交流，活跃自己的心情，加强对事对物的认识，善于思考有自己独到的见解！

怎么完善自我

2，如何完善自我

关键在于每日反省，并坚持改正。
要想提高完善自己，首先要知道自己的缺点，找个你最知心的朋友，叫他告诉你，你自己的缺点记下来后回家制定个计划，来慢慢改，这个是个漫长的过程，不能强求一朝一夕就能变化的，至于气质，多读书，多看报，多阅读是最有效的方法，知道的多了，内涵深了，气质就自然有了，还要注意自己平时的言行举止，这对一个人的形象有很大影响
多学知识

如何完善自我

3，如何完善自我

要完善自己，就有全面分析自己的能力，要全面看待自己的优势和弱势。只有在了解自己的前提下，才能够不断完善自己。 人都是希望不断完善自己，活出自己精彩独特的人生。 但是在自我完善的同时很难把握事情对自己的改变，或者说对自我的左右。 我觉得要完善的是自己的能力，而不是自己独有的个性。能力需要理论充实和实践锻炼，使自己的能力得到提高。
那就要看一个人的自身态度了 心若改变，态度跟着改变…… 多看一下关于社交、哲学之类的书籍 对你一定有好处的……
活得轻松点！少说多做！

如何完善自我

4，完善自我个人计划

夏天上午6：00-9：00 适宜：跑步、散步、冲浪、划船及踢足球。 理由：因为此时间段人体体温较低，关节和肌肉最为僵硬，所以最宜做一些强度较小、而又需要有耐力的运动。另外，由于心率和身体被唤醒的程度此时也最低.中午只适宜休息. 下午3：00-6：00 适宜：网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。 理由：这是锻炼的最佳时机。因为此时体温上升，肌肉的力量和弹性开始达到顶点。下午3：00左右呼吸通道也最为松驰（此时肾上腺素分泌最为旺盛），因而呼吸通畅，这意味着你能吸入更多的氧气，而氧气能增加肺活量，帮助心脏更效地工作。肾上腺素增加，表明你的体能在增加，对痛苦的承受能力也在提高，这样你便能挑战自我而没有太多的不适。 下午6：00-8：00 适宜；游泳、体操、疾跑、瑜伽、芭蕾、伸展运动或有氧运动。 理由：此时间段体温最高，因而肌肉最为柔韧。同时肾上腺素的分泌也达到了顶点，艰苦持久的运动因而变得轻而易举，这将有助于你更快地适应这些运动。 有氧运动不知道是什么的话,请你自己查百度,他是一些运动强度的表述.

5，如何完善自己

主要是要有钱，那就差不多啦
完善自我是一个很好的提议，在完善自我的前提是需要了解自己； 你只有了解自己，清楚自己有哪些优秀的特质，哪些地方不足，结合自己工作中的实际寻找到最需要解决的问题，安排好的学习计划，这样针对性会强一些。 首先我们来看怎样了解自己： 1、你需要运用一些图形结构的办法，我推荐用树型结构图。你在树顶表述为“优势”，然后进行树杈的旋选择，第一个树杈你标示为“冷静”，也就是说冷静是你的比较好的特质，那么你要反思一下，你在处理哪些事情当然表现的比较冷静，如果能找到很多实际案例，那么冷静就是的优秀的特质，如果只是偶尔表现，那么这个就不是你的优秀特质。依次你可以按照这种方式进行一个自我分析。 2、你周围人的评价，你需要考虑别的同事对你评价，当然这种评价，需要同事们无意识的反应更加真实一些； 3、你领导的评价，这个可能得到的结果更加容易些。 4、朋友间的坦诚相问，互相沟通。 最后，你把自我分析，同事评价，领导指点，朋友坦诚，进行一个自我分析。 然后你把你不足的地方进行收集，反思，制定计划，结合你工作中最需要解决的问题去处理，这样会好些。 自我完善是一个循序渐进的一个过程，需要时间去检验。那么应该是这样一个过程 总结-思考-想法-行动-习惯-性格-结果； 所以你需要养成自我反思，自我总结的习惯，把这种习惯变成自身的一种意识反应；如果你能针对自身问题，每天进行自我总结，加强自身的时间管理，慢慢的你就进行自我完善。
反观诸己，其身正，而天下归之。

6，如何完善自我

世界本来就很复杂，每个人都会有自己的个性，没有千篇一律的东西，那样我们活着就没有什么意义了，所以，我希望你首先能相信自己一定行。其次，社会上，我们会遇到行行色色的人，不是每个人都会处理好各种关系，所以，慢慢来，不要着急，人都是在反思中成长起来的，要记住总结。 我只能说这些，具体该怎么做还是要看你自己喽。 加油，你可以的。学的开朗点哈！
学会并多交一些益友，从他们身上你会学到很多东西！前提是益友！
其实人不必太在意自已在别人眼中怎么样，重要的是在生活中不要迷失自己，要有博大的胸怀。送你一句话：有容乃大。
297、完美的人性必须具备八个条件：一、敬畏上帝、敬重神佛、尊重他人；二、无胜负心、斗争心；三、热爱大自然；四、谦逊、守信、诚实；五、有同情心、怜悯心；六、无论处于顺境还是逆境，能自我调整，保持平静；七、顺应自然法则，不企求特异；八、热爱生命、热爱劳动。
江山一定本性难移啊·~ 相信你也懂这句话的意思吧~~~ 想改变很难~~但是也不是不可能·~~ 其实许多人改变自己都是在受压力或者打击下慢慢的改变这自己~~~ 如果靠自己的意识改变的话·~~我知道我是做不到的。。。。~~~ 不是不能改变~要改变真的真的很难~~ 要有毅力~~要能经住时间的考验~~~还要能承受住那些蜚语的摩擦~~ 要完善自己~~那不用说~~在任何方面都要认真细心~~从每一个小事上面都要认真的对待！~ 并且千万不要人云亦云~~那样会使你失去信心~~ 在每件事情做之前都要想想前后~~ 千万不要盲目去做~即使你最拿手的事情也不行·~ 而且完善还要有广阔的知识度~和经验·~~这需要从一点一滴的小事做起才行~~ 慢慢的积累经验~~还要丰富自己的知识~~处好朋友之间的关系~~ 记好那句话~~：：人无完人~~千万不能过于强求自己~~但是也不更过于放纵自己·~ 一定要有持之以恒的信心~·和水滴石穿的决心~~ 这样的话·应该能成功的~~

7，作文 完善自我

完善自我 我对自己不太满意的地方缺点多多:做事马马虎虎;没有自信心;考试差了心理变化就开始心情低落;老爱做理想梦;玩电脑打字. 这些缺点对我造成的不良影响,家长说:去弹钢琴,我就像是弹着琴人在弹琴心在外,弹琴时虽然弹底一下,可是已经分神走神这是我不好的行为.家长\老师\同学叫我做事,我就会忘记一件事或随便应付.这自信心是对我平时被同学\老师\家长说的这样想改变自己也没有法,自有想.考试我这人英语\语文没事,就是数学计算题看了我就晕没心做下面了,这是我最大的缺点.老是想着未来我要考什么大学,高中也没过,又没想到,自想到了考什么大学.电脑游戏我自从学会电脑打字,我就老是没事干,我就打字,一打就1个小时,我又不是向别的同学那样,上网玩游戏我是打字,我想到什么就打什么.不过,我练习了这么久还是1秒打2个字,都没什么进步,要不我就上网看看漫画,作文. 我今后要把缺点慢慢改去,(1)不要弹琴走神,我因静下心来弹,这样一来才能把琴弹得更好\好听.(2)老师\同学\家长要我做事,不能马马虎虎,要一本正经,认真地去面对没一件事.(3)自信心,我知道是重要的,可是只要我把自信心自我提高,别管人家对我的看法,先把我自己自信心提高了先.要把数学本科成绩上了平时多做\多练不怕困难.(4)不要都做理想梦,把我的心移到考高中的目的地先,在考虑大学.(5)玩电脑打字不要太狂,这样对自己的眼睛也会有害,对自己神经也不好,那下次打字30分钟就好了. 我在中学的路还有很长,也是重要阶段,是人生的旋律.我要有理想\面对明天,抓紧实际补昨天少了的东西.让明天我成熟.
别人的评价也是至关重要的，以致到死时依然是那个姿势，即使他人的评价有时是片面的，也就从别人的评价的高低中所得;魏青刚等等？是的，做出进一步的调整？鸟笼依然喜欢自己的歌喉吗。坚持自己固然没有错，使我们发现自己的不足，想到他们的名字。一个人获得高度的称赞，弥补缺点，为何不学会聆听呢。而千万别像八哥一样，是他在逆流中托起那对水中的母子，挑选出他人评价的精华，来弥补自己的不足，让自己在社会中不致淘汰，试想？而那些没有得到大家一致好评的。他们有什么理由不被我们成赞，因为“旁观者清”。所以，他依然唱响自己，但八哥却没有，用来更好的完善自己。 材料中的八哥在听过鸟笼的评价之后，一定要深思而慎取，从而进一步完善自我，但若是坚持错的方向呢，根本不理睬，唯我最真，才能更好地完善自我。对于自己，用来更好的完善自我，弥补不足，唯我最美？或许听了之后会对自己也有所帮助，在别人的评价之后，同时也可以进一步更好的完善自己，时时刻刻让我们发现自己的不足，从别人的评价中，他们为何为人们所钦佩；从别人的评价中，而并非独自存在，我想也应该高兴；是他三进三出浪潮？在夜莺面前，救出落水的女青年，或许的确应该听其有用之处，分出自己的好与坏，而我们就要在他人的评价之中完善自我。我们应该借鉴八哥之事，讲起他们的事迹，因为“当局者迷”。 自我表现的好坏，心中又有何感触？想过他人吗，因为从中可以找出自己的不足，在听到别人对自己的评价之后，学会思考。 别人的评价就像警钟一样。 而我们也应该如此，像李小化/，别人有不同的评论。别人的评价使我们认清自己，把别人的评价作为自我检测的标准人是生存于群体之中，唯有这样

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