怎么整治慵懒散漫，怎么克服懒散

1，怎么克服懒散

这是很多学生的通病,原因是没有明确的学习目标,因而失去了学习动力.所以必须要拥有学习目标,要把学习看成一种趣事,如果厌倦学习那就没有任何方法克服懒散了.关于提不起精神是没休息好,要早睡早起迎接新的一天吧！希望你克服困难成功！

怎么克服懒散

2，怎样克服懒散

懒惰，懒散有的是性格上带来的本性。有的是因为某原因，暂时性的一种懒惰懒散，如身心疲惫时，意志消沉悲伤时，无目标无管束的时等等。懒惰懒散的心理和思想的表现都是有一种习惯性的借口，托辞，和性情上的散漫，就是不能自律了。总有明天，过了明天还有无数个明天，在这样心里上，什么都无所谓，不屑一顾等等。要如何克制或改变呢，首先要清楚认识到自已这个缺点，然后对症下药。如果不承认的话，那就是无所谈起了。二要有时间性紧逼性，总不能给自已找借口和理由，今天事今天毕。三要有责任心，目标感，自已设下条条准则或规章，自已要务必力行，言必行*，行必果。四。要有意气，决心，信心，要经常检查自已，督促自已，要有战胜困难，挑战自已的精神。五，认识面对困难或事务，不要试图逃避，要勤奋，要勤力的字眼来暗示自已。望能帮到你了

一方面要知道自己的责任是什么，把自己的未来的希望同自己现在要做的事（学习）联系起来。一方面多去做和行动，人总是越做越勤快的。

养成好习惯

怎样克服懒散

3，如何克服懒散的毛病

其实,懒惰是人的一个本性.也就是说懒惰是与生俱来的.人人都知道懒惰是勤劳的对应词,有了懒惰才表现出来的勤劳. 说到这里,并不是让楼主继续懒惰,而是让楼主认识到,懒惰并不是自己的坏毛病,如果是坏毛病,这个毛病也一定能改掉! 上面我说道,懒惰是人人都有的,但是为什么在实际的生活中,还是有勤劳的人呢?因为这些勤劳的人,在心里,都有一条准则,是这条准则让自己不要懒惰的~ 这个准则就象一个目标一样~ 我想楼主能明白了吧? 懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。下面列举一些懒惰的具体表现：（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。（6）常常迟到、逃学且不以为然。（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！

如何克服懒散的毛病

4，如何克服懒惰散漫的恶习

做任何事情总是处于积极的状态就会好很多。

要有毅力，还要有强迫自己的勇气..

不去克制

【人生道路快乐与烦恼】【首先人要快乐的心态，以不死的精神下去面对任何事情！哈哈】1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3．向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。 5．宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6．忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7．淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

最佳答案揭晓：拿鞭子抽他，并念念有词：去，赶紧给老娘洗衣服去，哈哈，他就有事情做了~！

5，怎样克服懒散

您好！下面是克服懒惰的方法，希望对您有所帮助。如何克服懒惰 ------培养毅力克服惰性意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒，在困难、艰苦的条件面前，不犹豫，不动摇，不停滞，一鼓作气，善始善终。坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点儿事并不难，难的是坚持不懈地做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功，没有坚持性是不行的，只有坚持到最后，胜利才会属于你。下面，告诉你们培养自己毅力的一些方法。 1．善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣，能激发自己参加活动的积极性，促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以，增添活动和学习内容的趣味性、生动性，精心设计活动和学习方式，如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式，使学习和活动过程本身就能吸引你，这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。 2．确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准，它制约着行为的方向。对自己来说，只有具体的、可行的目标，才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标，是指该做什么，怎样去做，目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标，是指确定的目标要与你的年龄、经验、能力水平相适应，是经过自身的努力能够实现的，即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后，成功的喜悦会强化他们的进取精神，激起他们确定下一个目标的热忱，从而养成不断进取的习惯。 3．学会自我监督。对某件活动要持之以恒，要靠自己的自觉行为，因此，让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督，可以从老师的检查和鼓励开始，比如，与他人共同确定某种活动、某个目标后，每天检查自己完成的情况，并让他们自我评价，对他们的良好表现给予鼓励，对做得不够好的要引导，激励他们改正。之后，可以为他们画一张自我鉴定表格，让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分，并定期把自我鉴定表交给教师，让家长、老师了解、表扬自己的自觉行为，对自己的自我监督进行检查。要学会自我评价、自我监督后，才能督促自己持之以恒地从事某种活动。

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。

你能来问这个问题，就证明你已经不懒了，真懒的人，都会懒得来求助的。当然，这只是一个玩笑。但是，这是一种需要靠自己主观和强大的意志去支配的事务。不是别人能介绍给你什么办法，窍门的事。只要想变的不懒，什么时候都是个开始。坚持才是硬道理。

6，如何改掉懒惰和散漫的坏毛病

我也有你同样的毛病，也正在找机会修改自己的问题。我不知道你是不是和我一样，是因为觉得除了工作之外没什么别的事情可做，而工作又让我提不起来精神。工作的那些事情已经很机械化了，没激情了是吗？我不敢说什么我的成功经验，因为我也正在寻求改变着，只能说我目前采用的一些方法，希望能给你一些提示。我分析了一下我目前的状况和存在的问题。发现最大的一个问题是，不知道自己将来要怎么样，目前的生活还算安逸，虽然钱少点，但是还是很舒服的。所以自己越来越懒，对一切都没什么兴趣，每天上班就是看看小说，连新闻都懒得再去看了。我的对策：1、给自己确定一个自己感兴趣的目标，并且按照这个目标去做个时间计划。2、每天起床后给自己10分钟的时间，思考一下，今天要处理的事情有哪些？如果没有事情处理，则自己给自己按照目标定下今天的学习计划。3、每天晚上临睡前给自己10分钟，反省一下自己今天有什么收获，有什么失误。这三个非常重要，不管你多困多累，一定要坚持。可以考虑在醒目的地方贴上纸条。这三条可以让自己更好的知道自己每天做了什么，可以点醒自己。4、找一个自己感兴趣的爱好，结交一帮同爱好的人，扩大自己的社交圈子。5、每周坚持运动2次，每次2小时。这样会让你快乐。看你的描述，你和我一样，经常出差，我也知道出差的人的寂寞。一个人吃饭不香，想去玩都没太多兴致。我的处理方法是，上网多认识各地的朋友，然后相约出去逛街或者吃饭。不过一定要小心骗子还有借见面搞推销什么的，特别是刚刚认识你没几天就约你去偏僻的KTV或者酒吧的那种。

这充分说明了一点，那就是你的自制力太差多看一些立志的电影或书籍，对你身心有很大帮助一开始先不要看学习的书，看一些自己比较感兴趣的，慢慢培养看书的时间，然后再看学习方面的书做一些集中精力的运动，一些很简单的就可以，比如深呼吸..等相信以后你一定能克服的再看看别人怎么说的。

每个人都会有自己的习惯：爱笑、爱表现、爱做某一件事情，就跟你一样爱懒，这也是一种习惯，只是从小到大，一是父母没有督促好，二是你自己太散漫了，才导致今天的这个可以说是恶习吧~ 不过，这跟你的前途和未来好象关系不是很大吧？当然，人需要未雨绸缪的，你能想到今天自己身上不该有的东西，非常的好。如果，你尽可能的让这种“难得”的习惯从身上攉去，是件比较困难的事。不过，办法是有的，还是要看你自己的了。有个比方来说：你很想喝杯子里的水，非常非常的渴，非喝不可的地步，可水又很烫，你怎么办呢？答案就是：加点冷水就可以了。所以说：一个坏的习惯很难改变，只有让一个好的习惯将它替代或冲淡。（要记住任何人都有自己的冰山一角，只是你暂时还没有发现而已罢了，无时无刻，相信自己，我能行）1.先写一个目标(一定要力所能及的、通过努力可以达到的)； 2.完成目标需要的时间(一个月内完成)，一开始完成时间不宜过长，以免失去耐心和当初立目标的激情； 3.把大目标细分(写在本上)，越细越好，最好每天都有一个小目标，每晚临睡前检查当日完成情况(要事实求是，对自己负责) 4.每天完成当日的小目标，向大目标前进一步，最终完成大目标； 5.然后在设立一个新的、更大、时间更长的目标，按上述步骤进行... 注意事项： 1.一次只设一个目标，以免分心； 2.每日完成目标时间不宜过长，以免影响个人的正常生活； 3.每日必须完成当日的小目标，不必把两日的目标放在一日完成，记住：循序渐进，每天你都在向成功迈进一步。

说什么也白搭,自己只要有恒心有毅力就能不懒惰,没有怎么制定任何计划也白搭.这样的人必须要收约束最好在家人身边要人管着,建议找个老婆管这你吧.那样就没工夫懒惰了.^_^

这充分说明了一点，那就是你的自制力太差多看一些立志的电影或书籍，对你身心有很大帮助一开始先不要看学习的书，看一些自己比较感兴趣的，慢慢培养看书的时间，然后再看学习方面的书做一些集中精力的运动，一些很简单的就可以，比如深呼吸..等相信以后你一定能克服的

方法一：人体中还有一个自然的生物钟，只要你每天提醒自己，生物钟就会记下来，到时候来催促你。方法二：买一个本子，写上要准时干的事和时间。在时间的范围里，必须干完。没干完就打个叉，干完了就打个勾。一个星期下来，如果叉有0～1个，那你非常幸运，你已经很完美了。如果有2～5个，那还需要继续努力。如果有6～10个，那你得加把劲。如果有10个以上，那就倒霉了。用了这两个方法后，你就是最棒的了。

7，特别的懒散散漫怎么办

懒惰的人工作不积极，生活中也是一副过了今天不管明天的姿态，叫人看了忍不住的想一桶冷水浇过去，即便是自己看自己，也会有种恨铁不成钢的感觉。不管男女，一定要及时改掉自己懒惰的毛病，即使你不为身边人考虑，为你自己考虑也要努力学会勤快点。01无需刻意计划其实你能知道自己懒惰，并且想着改正，这就是个好现象，最起码你对自己都是懒惰心知肚明，还没有到那种懒到不可救药的程度。那么，从现在开始，马上试着改变自己的懒惰吧，不用什么计划，没用，懒惰的人从不按照计划行事，懒惰的人可能会用很长的时间计划自己不懒惰，却几乎不会实行。而那个计划的过程，便是自己给自己懒惰的好借口，所以，千万别相信所谓的“做一个不懒惰的计划表”，真的没必要。02立刻行动想要改变懒惰，不用找个时间，也不用“过些日子”。这就像是女人减肥一样，有毅力减肥的女人从来不会考虑我要从哪天开始减肥，而是只要想到了减肥，就马上实施。所以说，不要计划更不要等待，马上实行就可以，这才是你改变懒惰最基本的态度。03看一看勤快人的生活状态和你讲哈，作者最不喜欢的事情就是做家务，可没办法呀，以前有爸妈在身边，什么事情都不用我，可现在远离爸妈，什么事情都要自己做的。逼着自己做事情和心甘情愿做事情是有很大差距的，比如家里的卫生情况。有一次下乡，去了一客户的家里喝杯水，虽然只是农村的房子，一进门就感觉眼睛被刺伤了，只能用一尘不染来形容。讲真，那时候的作者真的被刺激到了，回到家里熬夜把家里收拾了一遍。所以嘛，懒惰不要紧，看看那些勤快人的生活状态，你肯定会被“刺激”到的哦。04反省一下自己的懒惰行为要我说，如果自己不能够真正认识到自己懒惰的坏处，是永远也改变不了懒惰的毛病的。看一看自己以往的生活，因为懒惰而造成了多少生活中的麻烦，因为懒惰，让自己失去了多少工作机会，又因为懒惰，自己的生活已经是一团糟了。当你自己真正认识的懒惰带来的坏处的时候，你才能真正的在心底想要改变。

1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的

守时；恪守诚信；走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；每天提前15分上班；每天下班前5分钟做一下今天的整理工作；每天自我反省一次，写点日记，不要太依靠记忆；随时用零碎的时间做零碎的事情；做一些难度很小的事或是最爱干的事，也可以做些想了很久而没有做的事。不要只看结果如何，只要它使你充实、愉快就行。保持乐观的情绪，不随便生气。遇到挫折时，冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加乐观向上。把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；凡事先订立目标，行动前，预先做计划，控制进度的时间，让自己有紧迫感；肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的克服懒惰。说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；及时表示感谢，如果别人帮助了你的话；时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力；每天做一件“分外事”；学会原谅别人。不说“不可能；凡事第一反应：找方法，不找借口；不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；说话之前，先考虑一下对方的感觉；控制住，不要让自己作出为自己辩护的第一反应；不用训斥、指责的口吻与别人说话。

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